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我们最害怕的,莫过于活成了自己最讨厌的样子。 《百年孤

王倩倩
我们最害怕的,莫过于活成了自己最讨厌的样子。 《百年孤独》中的布恩迪亚家族,就有一个诡异的诅咒:所有叫“奥雷里亚诺”的都孤独内向,所有叫“何塞·阿尔卡蒂奥”的都冲动鲁莽。他们一代又一代精准地复制着祖辈的性格和命运。 为什么?因为他们“看不见”自己行为模式的荒谬,更看不见那张写满家族命运的羊皮卷。 心理学上称之为“强迫性重复”。我们会在不知不觉中,重复童年的创伤,不是因为享受痛苦,而是因为被模式困住。 现实中,那个发誓绝不像母亲一样歇斯底里的你,却在对孩子大吼大叫;那个发誓绝不像父亲一样沉默冷漠的你,却在亲密关系中紧闭心门。 这就是原生家庭最深的枷锁:它让你以为这就是命。 而解开枷锁的第一步,就是“看见”——清醒地识别出那些从父母那里继承来的病毒代码。 当你能指着它说:“这不是我,这是我父母的模式,我拒绝复制”,你就不再是宿命的奴隶,而是命运的破局人。

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田大朋
麦克·阿瑟将军曾经勉励我们说:“你有信仰,你就年轻;你若疑虑,你就衰老。你有自信,你就年轻;你若恐惧,你就衰老。你有希望,你就年轻;你若绝望,你就衰老。”   利用自我暗示,可以帮助自己寻找适合的目标,并让你在改变自己的同时,激发自己的潜能。   威廉·丹佛斯是布瑞纳公司的总经理,据说他小时候长得瘦小羸弱,而且志向不高。因为,每当他面对自己瘦弱的身体,信心就完全丧失了,甚至心中还经常感到不安。直到有一天,他遇见了一位好老师,人生观才从此改变。   上课的第一天,老师便把威廉找来,对他说:“威廉,我从你的自我介绍中发现,你有一个错误的观念!你认为你很软弱,那么你就会变得越来越软弱!让老师告诉你,其实你是一个非常强壮的孩子。”   小威廉听到老师这么说,惊讶地问道:“是吗?怎么可能呢?我怎么可能是强壮的孩子?”   老师笑着说:“当然是喽!来,你站到我的面前!”   只见小威廉乖乖地站到老师面前,并听着老师的指示:“你看看你的站姿,从中就可以看出,在你心中只想着自己瘦弱的一面。来,仔细听老师的话!从现在开始,你脑海里要想着‘我很强壮’,接着做收腹、挺胸的动作,想象自己很强壮,也相信自己任何事都能做到,只要你真的去做,也鼓起勇气去行动,很快地你就会像个男子汉一样!”   当小威廉跟着老师的话做完一次后,全身忽然间充满了力量。   如今,他已经85岁了,依然活力十足,因为他一直遵行着老师的教诲,数十年来从未间断。每当人们遇到他时,他总是声音饱满地喊“站直一点,要像个大丈夫一样”。   利用自我暗示的力量,灌输给自己正面的意识,在改变自己的同时,可以更加了解自己,也对自己更具信心。   就像故事里的小威廉,老师的引导唤起了他内在的勇气与活力,让他相信,只要“挺直腰”,世界就已经掌握在自己的手中。   你呢?还是垂着头,或是歪歪斜斜的站姿吗?   你听,威廉又在喊了:“站直点,要像个大丈夫一样!”   深吸一口气,你一定能感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威。唯有相信自己的无限可能,你才能真正地超越自己,提早看见成功的未来

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