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用加法爱人,用减法生气,用乘法感恩,用除法减忧!!
马松强
用加法爱人,用减法生气,用乘法感恩,用除法减忧!!
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相辉
爱是一种能够全面地看见、接受,且尊重他人本来面貌的能力。 ----摘自《感受爱》
赵莎莎
庄子在《逍遥游》中提出了“逍遥”的概念,这是一种超脱世俗束缚,达到心灵自由的状态。他认为,真正的自由不是外在的无拘无束,而是内心的宁静与和谐。爱自己,首先要学会释放内心的枷锁,让心灵在广阔的天地间自由翱翔。
吴容珍
有些思维僵化就如死水一潭,了无生趣。但如果能改善归因形成发展思维,那人人都是雕塑家能把现实塑造成心中理想的样子。
余娟娟
零糖,是指不含糖或含极少糖;零糖社交,是泛指在社交中保持个体独立性和与他人的一定距离,不依赖他人提供情绪价值,不抱过多过高的社交主观期望。 “零糖社交”得到越来越多人(尤其是年轻人群)的认同,微甜淡香的朋友互动,友好真诚但不黏腻,允许彼此保持安全距离,注重边界感与自我空间,不刻意强求“亲密无间”,不轻易改变自己的原则和价值取向。这样的社交更为自然、轻松、安心、舒适。 “糖果”在生理、心理和社会意义上都带着“诱惑”“沉迷”的标签,“零糖”意味着需要经历一个意志力参与的重新认知、调整过程,稳定自我内核、强调自我节制,把更多的精力投向内在真正的兴趣爱好。有数据显示,超九成人对自恋持“非负面”看法,其中23.7%的年轻人更是给予积极评价。当问到“和朋友相处的最理想状态”时,超半数年轻人选择“经常联系,但有自己的独处空间”,甚至还期待“人机互动”充分发展,能在独处时选择“虚拟人”陪伴。 零糖社交下的“微甜朋友”有共同爱好,心灵上共鸣、默契,不需要甜言蜜语和虚伪客套,也没有太多的规矩和约束。不需要每天聊天、点赞、聚会、逛街来维系,但当彼此需要的时候,总能找到对方的身影。
庄会谦
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错,尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会面临严重束缚自己的危险。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己,应该经常自省并塑造自我。
朱杰
当经验和价值条件一致时,自我能准确的将之符号化,让它进入意识。 而当那些与价值条件相冲突的经验在知觉过程中则要受到挑拣和歪曲,要么不被意识到,要么被扭曲成和价值条件一致的样子,自我和经验就产生了异化。
你来说说自己想法吧