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只是冷漠和敷衍多了,失望和酸楚也攒够了。不是不爱了,而是
王倩倩
只是冷漠和敷衍多了,失望和酸楚也攒够了。不是不爱了,而是明白该放下了。
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孙荣艳
决定你自身的不是过去的经历,而是你赋予这段经历的意义。如果你把过去的经历只当成是“伤害”,自己就是一个受害者,你可能就一直活在那个受害者的角色里,甚至为此付出一生的代价。 相反,如果你能把痛苦的经历当作一种资源,或者是一次自我重塑的契机, 创伤就拥有了新的意义。与其把自己禁锢在原生家庭的创伤里,不如试着去看见和承认创伤的存在,并把它转化为自我重塑的资源。把注意力从过去原生家庭的伤痛,转向对自己未来人生的创造,主动选择自己想要的生活、去做自己想做的事情,拥有一个真正自己说了算的人生!
龚培军
一个人会被过去影响,但不会被过去决定。我们每一个人,不管在生命的过往发生了什么,我们都拥有自由意志去决定自己的未来,去实现自己的未来。
乔丽丽
在心理学的视角里,一直藏着这样一个真相:恨如果没有被看到,爱就永远不会流动。 我们终其一生,都在探寻与世界的相处之道,却常常忽略,我们与父母的关系,就是我们和整个世界关系的最初原型。 那些与父母关系疏离、拧巴、充满隔阂的人,往往会在往后的人生里,把这份未被治愈的关系模式,投射到婚姻、财富、亲子相处中,让自己陷入无尽的内耗与困顿。 很多人困在原生家庭的伤痛里,抱怨、委屈、难以释怀,总觉得自己从未被父母好好对待,人生也因此布满坎坷,想要转运,却不知从何做起。 其实,与父母和解,就是每个子女一生最重要的修行。这不是强迫自己原谅所有伤害,而是放下内心的执念,用心理学的智慧,转化心底积压的负面能量,让爱重新有流动的可能。 有一句话,曾治愈无数深陷原生家庭困境的人:无论父母曾经做过什么,他们也只是没有被好好爱过的孩子而已。 他们的固执、严苛、不懂表达,甚至无意间的伤害,大多源于自己童年里缺失的爱与温暖,源于他们从未习得过健康的爱的方式。 看清这一点,不是为父母的过错开脱,而是放过纠结的自己。当我们试着看见父母背后的伤痛,理解他们行为背后的匮乏,才能慢慢放下心中的芥蒂,解开与父母、与自己、与世界的枷锁。 和解,是接纳不完美的父母,更是救赎被困在过往的自己。当亲子间的爱重新被看见、被流动,人生的诸多关系都会慢慢理顺,好运也会随之而来。 愿我们都能在这场修行里,与父母和解,与自己和解,让爱顺畅流淌,拥抱更舒展的人生。
谢丽娜
木心曾说:“岁月不饶人, 我亦未曾饶过岁月。” 你的气质,也是你赋予生活的模样。 美,可以是一种假象, 但气质可以化为无形的气息, 穿过时间,站成永恒。
刘芝
儿童与母亲早年的关系,塑造着一个人现在与他人的互动模式。早年的关系影响人格的构建与形成。
刘淑珍
据调查数据显示:有超过60%的人,每天至少刷一个小时的短视频,有超过31.1%的人,会花1-2小时的时间刷短视频.
有的时间甚至更长,看短视频的时间超过4-5小时.
人们看App的时间变长了,看书的时间越来越短了.
想象一下这个画面: 一个沉迷手机的人,ta已经适应了高刺激的环境,对阅读、学习这类事情是非常排斥的,只会对娱乐信息感兴趣.
两三年后,会出现什么变化呢?
沉迷手机的人,ta的人生越来越不值钱,逐渐被社会淘汰.
而持续学习的人,ta的思考能力、认知水平、见识格局都碾压前者,ta们的差距会越来越大.
今天,你读书了吗?书中自有黄金屋,书中自有颜如玉!
你来说说自己想法吧