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在这纷繁世界,学会与自己和解,如同春日里轻解罗裳,让心灵
马鸣君
在这纷繁世界,学会与自己和解,如同春日里轻解罗裳,让心灵在花海中自由徜徉。放过自己,是给灵魂最温柔的拥抱。 人生路漫,不必背负太多行囊。适时地放下,是给心灵的一次深呼吸,让每一步都轻盈如风,自在飞翔。 夜深人静,与内心对话。告诉自己:过往云烟,皆是序章。学会释怀,是给未来最好的礼物,让心在宁静中绽放光芒。
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个人成长
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范翠玲
咨询的目的不是给你一个答案,而是在咨询过程中自己能够找到自己的优势资源。 或者说改变不是靠外力作用,而是从心里生出来的。
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孩子最需要的三件事: 第一,“我被看见”
第二,“我有价值”
第三,“我很重要”
孔德雪
智慧来至于那无穷无尽浩瀚的潜意识,给自己一些时间来探索你的智慧。
王冰冰
俗世烟火总能令心灵失了味,既真晰,也迷离,而书卷中的山水,回眸尽是返璞归真。爱自己,并非仅仅是一种臆想,而是赋予自己灵魂的自由。
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很多孩子热衷追星或沉迷网络,对于这类情况,一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候,不要粗暴的贬低,摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候,常常就会干这样的事情,结果孩子跟家长之间剑拔弩张,冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情,我们需要先共情孩子的内心感受,看见他的需要,慢慢谈着谈着,他就知道,其实偶像也是普通人,和我们一样吃喝拉撒。 当孩子沉迷网络游戏时,我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事?因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想,孩子容易陷入理想化,不懂现实,我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识,然后慢慢就放下来了。
田大朋
清晨的每一缕阳光,都是生活对你的美好祝愿。早安,愿你每天都能满怀信心地面对生活中的每一个挑战,绽放属于自己的光彩。
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