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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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肖钤文

温暖了

相关回答

余启亮

我们总是会“自信地犯错”，我们人有的时候很相信通过自己的努力和训练可以控制，所以就将这种意识推及所有事，对于偶然的事情，也宁愿相信自己有能力就是那个救世主，但从客观上来讲，偶然的事件是受概率支配的。实际生活中，人们很容易产生各种各样的错觉，经验不丰富的人往往分不清越陷越深。你并非不够努力，而是陷入了“自我磨损”的恶性循环。当人们习惯了自我磨损，内心就会相信一些荒谬的假设，比如我得不到爱，无法喜欢自己，完全是因为自己不够努力，不够拼命，不够自律，没有天赋，不够优秀……所以不值得被爱。一旦有了这样的信念，就相当于进入了恶性循环，因为这是在用有问题的思维在解决问题，试图用进一步的自我磨损，来停止自我磨损。大力出奇迹的核心信念是，一旦大力用完，奇迹就会消失，只靠主观努力得到的结果，一旦努力停止，结果就会消散，每当结果不如意或者结果消散，就会自我磨损。而每自我磨损一次，自我的疲惫感就会更严重，直到自我消耗殆尽。是时候换一种模式了，告别自我磨损，比努力内耗更重要的是学会“自我滋养”，向外求不到，就向内求。向内的主动权和控制权都是你自己说了算，没有做不到的，只有你想不想的。

游庆涛

每一个人都是独一无二的，都是解决自己问题的专家，都是自己的英雄。

李春娣

当人们走进咨询室的时候，往往正处于某种痛苦或低潮中，他们迫切地期待心理咨询师告诉自己答案，但那时的他们并不知道自己才是自己生活的专家。他们拥有答案，却不自知。专业助人的含义是：咨询师不是替他人做出选择、解决痛苦，而是帮助他人增加解决问题的能力，从而做出选择。如果不能从咨询中获得建议，那咨询可以做什么？可以去表达、去叙述、去探索。有时候问题不一定需要被解决，只是需要被探索。在探索的过程中，答案会慢慢浮现出来。因为每个来访者，都是带着答案，来求助的人。

胡静

只有走在路上，才能摆脱局限，摆脱执着，让所有的选择、探寻、猜测、想象都生气勃勃。 ——余秋雨《文化苦旅

陈晓娟

洒脱一些你不需要完美也不可能完美但一定要活成自己喜欢的样子

贾素凤

如果把人际关系比作一个俱乐部，我们就是自己生命俱乐部的主人。在我们生命里出现的每一个人，都是你俱乐部的会员，而每一个人的出现都是其来有自的。与重要的会员相遇，我们喜欢的某个部分就开始活了起来。我们对自己生命里出现的每一个人是有选择权的，如果你倾尽全力想为对方付出热情和精力，那自己身上珍贵的品质就会显现出来，因为只有在这样的关系里，才有机会活出真实的自己。

你来说说自己想法吧