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死亡焦虑 —— 一种深藏心中的情绪状态,提醒我们生命的有

于敏
死亡焦虑 —— 一种深藏心中的情绪状态,提醒我们生命的有限和未知的终结。 电影《伊尼舍林的报丧女妖》中,主人公康姆面对时间的流逝和死亡的恐惧,选择用艺术创作来寻求生命的意义。 什么是死亡焦虑? - 死亡焦虑是一种当死亡的必然性被提醒时,内心深处产生的焦虑和担忧情绪。 如何识别死亡焦虑? -无来由的焦虑感:当出现没有具体原因的焦虑时,可能是对死亡的恐惧在作祟。 - 关于死亡的特殊幻想:反复出现的关于死亡的想象,可能揭示了内心的恐惧。 - 生理不适:死亡焦虑也可能表现为身体的生理反应,如出汗、心慌等。 应对死亡焦虑, 认识到死亡焦虑是一种普遍的人类体验,通过艺术、创作、深入的人际关系和生活的意义寻求来应对。

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冯二玲
第212天 摆 脱 痛 苦 如果我们想要远离人生的痛苦,就应当要学会享受当下的喜悦。同时,不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。 喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢?喜悦是指当下的感觉,它是有益无害的自然产物,但你若是执着地想要拥有它,它就会转为了快感。而快感,包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念,在记忆中滋长,它必然带来痛苦。 比如你喜欢一个人,眷恋与他相处时的喜悦,并且想去不断重复这样的快感。而一旦,有一天这个快感没有得到满足,你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之,你就会想,为什么现在得不到这样的喜悦了?于是开始责怪自己,责怪别人,你的痛苦就开始了。 而人最好对喜悦的追求是能到此为止,不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手,大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感,为了重复快感不计代价,到头来也只会收获痛苦。 在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里,主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程,体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后,这份喜悦也结束了,但盖茨比难忘与情人黛西的旧情,不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感,使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情,而费尽心机、一掷千金。然而,尽管盖茨比卖力地挽回,黛西还是再一次背叛了他。到最后,他不仅彻底失去了爱情,更付出了生命的代价。对盖茨比来说,快感带来的欲望和执着,让他走上了自我毁灭之路。 盖茨比的故事让人唏嘘,但你不得不看一看,有时自己会不会也像那个在喜悦过后,揪住快感不放的盖茨比?如果你也在眷恋着快感,你就会发现,快感必然会带来对人或物的执念、欲望,而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此,想要摆脱痛苦,那就享受当下的喜悦,不要习惯眷恋快感。

肖平平
你来说说自己想法吧