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死亡焦虑 —— 一种深藏心中的情绪状态,提醒我们生命的有

于敏
死亡焦虑 —— 一种深藏心中的情绪状态,提醒我们生命的有限和未知的终结。 电影《伊尼舍林的报丧女妖》中,主人公康姆面对时间的流逝和死亡的恐惧,选择用艺术创作来寻求生命的意义。 什么是死亡焦虑? - 死亡焦虑是一种当死亡的必然性被提醒时,内心深处产生的焦虑和担忧情绪。 如何识别死亡焦虑? -无来由的焦虑感:当出现没有具体原因的焦虑时,可能是对死亡的恐惧在作祟。 - 关于死亡的特殊幻想:反复出现的关于死亡的想象,可能揭示了内心的恐惧。 - 生理不适:死亡焦虑也可能表现为身体的生理反应,如出汗、心慌等。 应对死亡焦虑, 认识到死亡焦虑是一种普遍的人类体验,通过艺术、创作、深入的人际关系和生活的意义寻求来应对。

0温暖
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相关回答
周海清
人际交往中有这样一种情况:同样的一句话,不同的人说出来给人的感受是完全不同的。有的人说完后给人一种如沐春风的感觉,很舒服,让人上瘾想追着听。而有的人则给人一种很生硬的距离感,很直,让人不自觉的心生戒备。所以,人在说话的时候是暗含了温度属性的。温暖的高低,调度着人际关系中的亲疏远离。那么这种温暖是怎么来的呢?表面上是源于我们的说话方式。比如说话时的语气、语调、节奏快慢,面部的表情与眼神、手势、身体的姿态等等。一个人说话时越有温度,言语之外的动作就越丰富。同样是刚见面,有的人表现出来是眉飞色舞,有的人则是面无表情,这种冷暖的差异很容易辨识。但再深究一下,为什么会有这种表达的差异呢?除了性格,以及成长经历中养成的习惯,还有一个很重要的原因,就是对人本身的关注。不管是人际交往,还是人际交谈,最重要的是人,但我们经常忽略这一点。以前我和人沟通时,最喜欢的是直奔主题,有事说事,事情说完了就撤,觉得这样简单、直接、高效,不拖泥带水。那时最不喜欢的,就是见面时的寒暄,觉得都是客套话,既没什么用,也没什么意义。但结果是,虽然自己的工作能力还可以,但关系密切的伙伴并不多。大家都是客客气气,礼貌但疏离。造成这种情况的原因,就是自己太忽略聊天过程中那些看似没有的东西了,比如寒暄。寒暄是套话吗?多数情况下是的。但既然如此,为什么它又为什么一直存在呢?答案是,人们需要它。为什么需要?我们只要关注一下人们在寒暄时说话的内容就知道了,都是和人有关的。比如你是哪里人?你在哪里上的学?你喜欢什么好吃的?你今天的衣服/发型/包/表怎么样怎么样?人们聊这些,看似与接下来要聊的正事无关,但其实很有关。它传递的一个信息是:我是在和你谈事情,对于我来说,你是最重要的,其次才是与你有关的事情。正因为这层逻辑的存在,所以在聊正事前如果能闲聊几句,就会让人感觉更放松,彼此的心理距离更近一点。

黎德坤
一些有利于女生心态变强的tips: 1⃣、找到自己的时区,不要被社会的时钟推着走。要时刻告诉自己,当下的每一天都是你剩余人生中最年轻的一天,一切都来得及,不要害怕。世界真的很大,多赚钱多去体验,你在哪,哪里就是你的家,整个世界都是你的游乐场。 2⃣、不要有受害者心态,要多给自己积极的心理暗示,一切发生皆有利于你。学会让发生的一切都为你所用,勿将他人所得视为己所失。抱着“取其精华去其糟粕”的心态去过滤一切人际关系和互联网信息。 3⃣、勇敢说不!不想做的事情,不想去的团建聚餐,不想闻的二手烟,不想被占的便宜,不想“顺手”的帮忙,都直接拒绝!不需要太在意别人的看法,因为对方都未曾尊重和考虑你的感受,咱们何必委曲求全给他们好脸色。 4⃣、不要慕强,学会祛魅。“慕强行为”实际上就是在心里把自己放在弱势地位,是一种很隐秘的自我否定行为,其实,任何一个人和事,深入了解后,你就会发现,这个世界就是一个巨大的草台班子。很多人和事都是表面看起来光鲜,实际金玉其外败絮其中。 5⃣、不要怕尴尬而畏手畏脚,记住,只要你不想,那尴尬就不存在。如果你不自信,那就假装自信,别人可以不相信你,但你一定要相信你自己,勇敢去争取你应得的东西。你很值得!你很配!告诉自己,别人对你的好,都是你应得的!勇敢去表达,勇敢去展现,不要因为尴尬,而留下遗憾。 6⃣、不要把他人的成功看成是自己的失败,他强任他强,你也有你的光芒。真心去祝福取得成功的人,把对方当做伙伴,而不是敌人。学习对方的优点,化悲愤为动力,去精进和提升自己,与其羡慕光,不如自己成为光。 7⃣、戒掉完美主义,先完成,再完美。想做一件事,最好的方法就是马上立刻就去做,不要过度准备,因为永远都没有真正准备好的时候。计划是永远赶不上变化的,明天和意外不知道哪个会先来,所以,别再犹豫了,勇敢的人先享受世界,请牢牢抓住当下那份“想开始”的热情吧! 8⃣、不要在内核不稳的时候渴求一段恋爱关系。因为这个阶段的恋爱只会阻止你成长。先学会爱自己,先“长大”,先“变成熟”,当你不再向外索求,而是向内时再恋爱,不然你注定会在这段感情里,拧巴,内耗,折磨自己,否定自己。当你内核稳的时候,就算是走到了分手这一步,也能好好地说再见,能够理智和平静的结束一段已经不合适的感情。

史冬英
在亲密关系中,甚至在所有的关系中,能够遇到一个值得信任的人,或者可以让你全然地去信任对方,真的是天大的幸运。 可是很多人其实并不理解什么才是真正的信任。比如有人就觉得信任就是彼此没有秘密,因为想要知道对方的一切,而闹得彼此矛盾很大,自己也很委屈。 事实上,真正的信任远不是你知道他的手机密码,他拿着你的银行卡,真正的信任,其实是信任对方做事的方式、判断对错的标尺、以及衡量好坏的原则。 举个例子,你是否相信在这个灯红酒绿的花花世界里,你老公有做事做人的准则,在面对诱惑时可以自觉约束自己,因为他知道这样是不对的,也明白这样会影响你们的关系,更清楚一时的欲望满足远比不上亲密关系的忠诚更重要。同时,如果你发现了什么问题,你是否相信他一定是出于什么原因才那样,他一定可以跟你解释清楚。 如果你对老公有这种信任,你就不会在他离开你视线时惴惴不安,就不会想要去监控或控制他的行踪,更不会采取不适当的方式偷偷去调查,这时你实际上就获得了最大的自由。 当然,这是一个需要修炼才能达到的境界,是内心充满安全感的结果,也是一种能力。有信任能力的人会先选择信任,如果对方不值得信任,才收回信任,并且不会因为一个人的问题还动摇信任他人的根本。而没有信任能力的人则永远心存疑虑,不敢信任,总在试图寻找对方不值得信任的证据,而一旦发现“证据”,则更强化了自己不信任他人的信念。 不论如何,希望我们都有这样的能力,都能够享受信任带给我们的松弛和自由!

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