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“情绪没有好坏，愤怒是在提醒你边界被侵犯，难过是在告

杨禹

“情绪没有好坏，愤怒是在提醒你边界被侵犯，难过是在告诉你在乎什么。就像身体会疼，情绪只是在发‘求救信号’。”

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杨禹

温暖了

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宗阳

听过一句话：“愿意为你花时间的人，是在用生命对你好。”时间对每个人都是公平且宝贵的，愿意随时抽空陪你的人，也是真正对你好的人。生命中总有一些人，无论多忙，总愿意听你唠叨几句，你说想见一面，他们便挤出时间赶来。不是说他们没有别的事要做，而是你在他们心里，有着不一样的分量。那些愿意花时间陪伴我们的人，或许不会说多么好听的话，但却能给予我们最绵长的情意。这样的人，是你生命中可遇不可求的宝藏，一定要好好珍惜。

张凤琴

鼓励而不是要求，肯定而不是指责，夸奖而不是贬低。家长对待孩子的方式，决定了孩子以后能飞多高，能多远。

王慧娜

生活，是跟自己赛跑，而不是跟别人较劲。牡丹有牡丹的国色天香，梅花有梅花的傲骨凌寒。花有百样红，人各有不同。放平心态你会发现，每个人都有快乐和不快乐的事，去发现和珍惜属于自己的快乐，比羡慕他人更有意义。幸福是过出来的，而不是比出来的。内心知足，不把眼光放在别人身上，不和别人盲目攀比，自然欢喜常随，快乐如影随形。做好自己，不比较，不计较。

郭玫

论人生路之·不赌气人要一赌上气，就忘记了事情的初衷，只想着能气着别人，忘记也耽误了自己。无论是父母，还是伴侣，或是你的孩子，都不要和他们较劲。有句话叫，杀敌一千，自损八百。赢了伤的是你们的感情，输了伤的是自己的心情。唯有懂得珍惜，互相理解，体谅包容，才能风雨同舟，越走越远。元宵节快乐

温冬梅

回避型社交的核心是“被动逃避”，因焦虑、恐惧而不得不回避，回避后伴随内疚、孤独等负面情绪；而健康独处是“主动选择”享受独处时光，不排斥必要社交，社交后无明显心理消耗。行为背后的感受是不同的！！

张旴晴

你来说说自己想法吧