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一种普遍的限制性信仰是这种想法:其他人有决定你自我价值的
于敏
一种普遍的限制性信仰是这种想法:其他人有决定你自我价值的力量,这取决于你是否符合了他们的评价标准。 如果你有那样的想法,那么你越迎合别人,就越不相信你自己。无论你读多少书,上多少课,参加多少训练,你都将一直承受着觉得自己不够好的痛苦。 所以你需要塑造你的思想,保持正念。
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抑郁求助
相关回答
张瑞琴
有些人会将自己的紧张情绪传染给他人。 为什么不能在工作中做到与人交流、互相尊敬、互相重视呢? 我们应该提高自己认可他人工作成果以及化解同事之间矛盾的能力。
曾广胜
你的价值 不在于你完成了什么, 而在于你存在的本身。 一行禅师
靳超男
为何人们难免会感到孤独 “我”与其他人类有如此多的共性 但又有如此种种的不同 那些不同 有时候 难以被看见 被区分 被理解 被接纳 孤独感便油然升起
魏孝琴
1.孩没子有问题,如孩果子有问题 一定父是母的问题! 2.父母1%的改变,一定带会来孩子99%的改变! 3.家中庭只要有一个愿人意改变,整家个庭都会生发改变,甚至个整家族都改会变! 在人别身上问找题,一想就疯。在己自身上找问题,一想就通。
张媛
…我们不如给它一些发声的机会,仔细倾听你内心渴望表达的内容,当它不再是你觉得丢脸拿不出手,或者各种掩盖堵上它的嘴巴,而是给予关注和包容,尊重它想表达的一切,你会发现它才是真正了解你的人啊 克服困难提高行动力,不见得非得由外力助威呐喊“加油!要勇敢”,而是从内部观察矛盾的对立面,认真倾听它更愿意倾斜的一方,然后大声“喊出来”。这里有点难懂,我举个具体例子吧:被欺负的小孩不敢还手,是因为心中有顾虑,而他所掌握的知识本身的局限性是导致他犹豫不决的原因,如果在此刻倾听自己内心的呐喊“打回去呀笨蛋”他会立马还手的;如果此刻内心的声音是“他们人多我害怕”那他就立马逃跑,这也算权衡后快速做出的行动。很多人会觉得孩子当然想过这些呀,可他们不知道孩子这时候不太容易倾听自己的内心,他们从小被培养的是如何讨别人喜欢,如何使关系融洽以及要顾虑家长可不可能转学增加教育成本的大局观上,懂事会讨长辈喜欢,但懂事意味着得舍弃一部分自我表达的权利,所以往内在探索自我感受是常常被忽视的,即便偶尔能听到,也是微弱的求救声,这些声音会在长大后,声音越来越大,直到你不得不重视,重新定位自己为止 问题本身就是答案,因为藏在其中的内部矛盾会推动着我们前往不同方向,我们只要别逃避,认真面对它,倾听它想表达的,答案就在其中 (完)
尤四海
一个人的成熟, 不仅在于经历过多少事, 更在于经历过后的沉淀和思考。 不要只顾着埋头向前冲, 要适时给自己一点反思的时间。 从每一次的经历中有所领悟, 才能在未来的路上走得更远更稳健。
你来说说自己想法吧