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人们总是习惯性地仰望那些璀璨夺目的满分人生,仿佛只有站在
王倩倩
人们总是习惯性地仰望那些璀璨夺目的满分人生,仿佛只有站在巅峰,才能证明自己的价值。而我最喜欢的是60分的人生,60分,是刚及格,也是刚刚好,它不求惊世骇俗,只愿温暖而自在地绽放。人生不必苛求完美,不必为了高分而耗尽心力。
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很多时候,来访者需要的并不是一个高明的解释,也不是一个完美的道理和非常正确的观点,TA需要的也许仅仅是一个宽容的环境氛围,温和的态度,耐心的陪伴和一段让TA感到被支持的关系。
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孩子害怕黑暗情有可原,生命中真正的悲剧,是成人害怕光明。
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妈妈常常是一家的灵魂人物,她掌握了一个家的家庭气氛,如果没有一个快乐的妈妈,就很难有一个快乐的家庭。
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情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念(你的经验)→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪 当真实情绪出现时,就会与预期感受相比较,然后进行更新,这就是学习的过程。 情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习 也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。
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高浓度爱任何人,都会伤人伤己。越过度喜欢谁,过度包容谁,谁就越不懂珍惜。物极必反,高浓度爱别人,就是高浓度耗费自己,把自己身上温暖、幸运、快乐的灵气丝线全都抽给别人,耗尽自己。 灵气,是一个人的能量场,是自我能量爆棚的一种幸运力。纯粹的灵气最怕招惹烂人烂事,更怕一次次打击伤害后的碎裂。人一旦没有了灵气,面相会丑,人也会变得麻木,脑子钝了,自然事事不顺。 真正好的爱,都是适可而止的,都是以不伤己为前提的。真正爱你的人,不会允许你高浓度付出,他会双向,会回馈。人好好爱自己的时候,最灵气逼人,生而爱己,而非困于他人,我与我周旋久,宁作我。
你来说说自己想法吧