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与你相伴成长

对“自己是谁”有清楚的认知: 知遵自己该负什么样的责任；

孙浩英

对“自己是谁”有清楚的认知: 知遵自己该负什么样的责任；能够分清事情中自己和他人的权利及责任; 有抉择的能力；明确自己的行为会带来怎样的结果; 知道需要凭自主能力才可能发展出满意的情感关系。很多孩子无法建立自信的原因是成长过程中父母没有帮助其建立界限，其界限通常被父母严重地践踏，因而他没有办法维持“自我”的存在。一个人没有自我，便谈不上自信、自爱与自尊，这样的孩子长大后会没有未来意识。没有责任感，背离现实而沉迷娱乐，是非常可怜、可悲的。

3温暖

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迪丽

温暖了

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个人成长

相关回答

王倩倩

任何时候你都有权利拒绝别人不想参与的社交就不要参与不想分享的话，可以礼貌的说出来如果太在乎别人的感受会勉强自己去配合别人久了之后，会很憋屈学会拒绝，没什么不好意思的真正的朋友不会因为你的拒绝而疏远你那些明知你不好拒绝还为难你的人只能说也不是什么好人

刘淑珍

所谓找对伴侣，其实是你首先需要找谁：自己需要他人陪伴的，究竟是哪些部分.每个人都有需要人陪伴的部分，也有不需要任何人，来搅和的部分.

人与自己冲突一次，就在心里打上一个结，每个人都在自己内心深处不断地打上各种结.

所谓悟，就是解开一个结，所谓大彻大悟，就是把所有的心结全部解开.

那晓旭

1.停止所有批评批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的；当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2.原谅自己放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩得开心记起那些小时候让你玩得很开心的事，然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心！ 11.现在就开始爱自己不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。我要好好爱自己，我值得拥有爱，我值得拥有一切美好的事物。我要用健康的食物来滋养身体，用知识来滋养灵魂，通过运动旅行来养护身心。余生，我只努力做一件事，让自己成为一个内心充实快乐的人。

徐恒

我们以为好好说话是为了得到认可让自己有更好的人设和形象让我们行事作为更加方便所以会有排斥和较劲就像说到成长需要改变自己一样其实最受益的还是自己当说话越来越正向美好自己的生命能量也会越来越提升

黄丽红

当我们过于关注自己和自己所感兴趣的事。忧郁就会悄悄到来， “我”变得巨大，因而无法接受任何不合我们心意的事. 可我们又凭什么要求别人遵照我们的意思去行事呢? 如果我们选择跟随我们的情绪和欲望走, 最终只会自作自受, 也许有的人会去欺骗、伤害别人, 籍此让自己的愿望达成, 但最终他们还是会失去。

谷振强

原发感受不具有攻击性，但是它让人太难受了，便下意识地回避，连当事人自己都觉察不到。继发感受让人难受的程度低于原发感受，但因为它的劲儿是朝外使的，具有攻击性和毁灭性，几乎所有的世间悲剧，都是人们陷在继发感受中互相攻击、而且攻击不断升级的结果。

你来说说自己想法吧