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微笑,有着无形的力量。 生活是一面镜子,你微笑,生活也会
宗阳
微笑,有着无形的力量。 生活是一面镜子,你微笑,生活也会笑起来。 用微笑的态度面对人生,自然会有不一样的体验。 一个人的微笑,可以表达更多的善意,也传递生活的姿态。 无论境遇如何,都能努力微笑的人,心灵一定自由,心胸一定开阔,不会抱怨生活的磨难。 久而久之,更能活出一种尊严和力量,世界豁然开朗,人生广阔无垠。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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冯文雪
到底是你记得的事情对你的人生影响较大呢,还是你不记得的事情对你的人生影响比较大? 在人际互动中,很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为,就是反其道而行之。 因为耳濡目染,我们的一言一行,一举一动,很多时候在不知不觉中就受到原生家庭的影响。在原生家庭中养成的一些习惯、期望或所谓的“隐形规则”,常常造成亲密关系中的冲突。
王倩倩
刘学影
内疚是什么?内疚是一种自我攻击,它和自恋有关。当我们夸大了自己的能力,夸大了我们对他人的影响的时候,我们就很容易内疚。所以当我们内疚的时候不妨思考一下自己真的有那么大的影响力吗?
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下象棋有用吗?画画有用吗? 总会听到父母亲戚说这些都没用,想反驳不知从何说起 现在才想清楚 他们的有用 无用是从物质层面上来评判的 而画画 下象棋 在物质层面上可能无用,但在精神层面上是有用的
那晓旭
世界只有真相,没有视角。 所有你听见的都只是观点,而不是事实;所有你看见的都只是视角,而不是真相。世界上最大的监狱是人的大脑, 走不出自己的观念,走到哪里都是囚徒。 —尼采
孔德雪
摆脱内疚感的关键点之一,就是要真正了解这个事实,你无法控制他人的想法。 如果你的母亲告诉你不要为她买生日礼物,然后又因为你真的没买而感觉失望,你也不必为此而感到内疚。 你也不用总是向别人解释,或者回应每一条对你的指责和批评。列出一些你在觉得需要解释一下或者需要为自己辩护时可以用到的话。 很抱歉,但我不能这样做。 很抱歉这让你伤心了,我就是不能这么做。 我理解你的想法,但我还是只能拒绝你。 那是你的选择,我也有我的选择。 我知道我过去为你那么做过,但这次不行。 你说的也有道理,但我的答案仍然是 不。 我理解你的感觉,希望你能找到其他的解决办法。 你可以在镜子 或可以信任的朋友面前练习这些句子,以便能用合适的语气和肢体语言自信地按自己的方式将这些话说出来。真正面对这种场景时你可能仍然会觉得很难,坚持做下去就会有收获,当你不接受那些不该你承担的情绪,你的自尊就会相应地得到提高。
你来说说自己想法吧