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一旦情绪不好,就会寻找发泄的途径。 《墨菲定律》中提到,
白雪峰
一旦情绪不好,就会寻找发泄的途径。 《墨菲定律》中提到,“踢猫效应”是一种典型的负面情绪传染: 一位父亲,因为在公司受到老板批评,而心烦气燥。 回到家,他看到孩子在沙发上跳来跳去,大动肝火,就把孩子臭骂了一顿。 孩子觉得不服、委屈,转身把气撒到了家里的猫身上,狠狠地踹了猫一脚。 猫一溜烟逃出家门,跑到了路上。 正巧一辆卡车经过,司机来不及避让,撞到了旁边正在玩耍的小孩,酿成了事故。 踢猫效应告诉我们,随意地发泄,会导致恶性循环。而防止“踢猫效应”最好的方法,不是压抑情绪,而是管理情绪。
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人际关系
相关回答
胡周琴
“道阻且长,行则将至” 早安~
安美花
你会不会,因为外面的事情来,要求自己去改变,去调整,去学习? 如果有人因为一件事,批判你,指责你,对方会说一次,最多说几次 而你,却在心里,指责自己千万次,甚至每一个动作都在透露着“我不好” 停止内耗,停止评判,来跟我学会,如何爱自己吧
王欣梅
心的运作模式是决定 当下和未来最重要的力量。 我们可以从此时此刻的心开始, 不论你心情好或不好, 是迎接还是抗拒, 基本上只要我们肯在当下的心中稍作安住, 就能体会到内心本具的温柔、开放, 无所谓好坏、悲喜的温柔与开放。 ——希阿荣博堪布
门林洪
我们就是自己一直在寻找的力量,是我们主宰着自己的生命。 如果你不愿意从今天开始爱自己,那么明天你也不可能爱自己。 无论你今天有什么借口,明天你一样会有推托的理由。 或许20年后的你仍在使用同样的借口,甚至直到生命走到尽头都是如此。 今天,就是你可以不预设立场地去爱自己的日子。 摘自-《每一天爱自己》
王倩倩
人不要太尖,你事事争先,事情也未必如你所愿。你费尽力气,挖空心思,消耗自己,紧张别人,最后不过只是你以为。有些事,就是有定数。你削尖了脑袋,自以为聪明,却不知越是尖儿,越容易瞬间断裂。 做人,做事,讲究一个适宜,最怕一个“一味”。人一旦“一味”去追求一件事,就容易疯魔,就容易忽略别的事。而别的事,又会间接影响你追求的事。有些事,越是一味追求,越是费尽心力去强求,反而越是糟糕,越是容易追不到,握不住。 你仔细看,那些尖子,过得并没有你想象中那么好。那些傻傻的人,也没你想象中过得那么差。做人别太尖,舒缓一下自己,也舒缓一下人生,你会发现,不那么尖端的人生,往往更容易看到周遭美景,不那么尖,所以平常看待了人生。
冯二玲
你的真身和你的影子, 同根同源, 真我和假我同在, 光明和黑暗同在。 老子说: 祸兮福之所倚, 福兮祸之所伏。 永嘉大师说: 绝学无为闲道人, 不除妄想不求真。
你来说说自己想法吧