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与你相伴成长

当你忧伤时，策略人格心理学会带着你：飞越迷雾，把生命看

尤四海

当你忧伤时，策略人格心理学会带着你：飞越迷雾，把生命看清楚，明明白白掌握你的路，经过末世之后，拨云见日，重回到最初。

2温暖

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十安

温暖了

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感情那些事

相关回答

赵莎莎

据研究当你走入大自然中，内心感到孤独或者焦虑时，你可以尝试拥抱大树，当你拥抱大树1~5分钟时，你的焦虑感会减少，当你拥抱大树5~10分钟时，你的内心开始感觉到充实，当你拥抱大树15分钟以上时，你的内心逐渐平和。拥抱大树就相当于你在和大自然拥抱，和大自然产生链接，这种链接就是生命的动力。

王倩倩

学会与自己和解，与岁月言欢。有些人，不是原谅了，只是不想再提起；有些事，还没真正释怀，但不会再起波澜。在慢慢变老的路上，善待自己，揽一份豁达，拾一份开阔，让生活变得温暖，让天空变得晴朗，不急不躁，不慌不忙。在顺境中保持清醒，在逆境中选择坚强，只有经过岁月的沉淀，才会留下属于自己的幸福。往后余生，只爱自己！日出有盼，日落有念，所有美好，皆如我所愿。

张彬彬

提供一个容器再放上营养液你泡在里面想象下慢慢的你会变成什么样子？假如……放入有害的液体你，又会长成什么样？此刻的你理解了相信自己改变就有可能发生 ………… 此时此地

刘丽华

用不带伤害的方式化解人际间的冲突-非暴力沟通，用非暴力沟通聆听彼此心灵深处的需要。非暴力沟通的四个要素:观察-我所观察到的；感受-对于这些行为我有什么感受；需要-什么样的需求或者价值导致我那样的感受；请求-清楚的请求(而非命令）那些能丰富我生命的具体行为。 1.观察，将观察和评论混为一谈，别人会倾向于听到批评并反驳我们。(如“小奇上周买书花了一千多“而不是“小奇花钱大手大脚“)。 2.感受，区分感受和想法(“我觉得你不爱我“，“你要离开，我很难过“)。 3.需要，如果我们通过批评来提出主张，对方常常是申辩或者反击，反之，如果我们直接说出我们的需要，其他人就有可能做出积极的反应。(如“你无法回来吃晚饭，我很难过，我本来想和你好好聊一聊”） 4.请求，我们告诉人们，为了改善生活，我们希望他们做什么，避免使用抽象的语言，而借助具体的描述来提出请求，我们提出的是请求而非命令(如“我希望你能在规定时速内驾驶“，“我希望你更加自信“)。

马汝海

人能够凝炼成一颗石子，潜伏见底。让时光像水一般在身上湍急而过，自己只知身在水中，不觉水流。 --杨绛

郭玫

元旦快乐，2023年一切顺顺利利，健健康康，快快乐乐

你来说说自己想法吧