情说App

与你相伴成长

有时感觉自己已经用尽全力还是无法让身边的人幸福快乐自

徐恒

有时感觉自己已经用尽全力还是无法让身边的人幸福快乐自我怀疑感犹然而生我们存在的意义是什么是不是我们不存在身边的人会更幸福当陷入情绪的螺旋感觉自己不值得被爱不妨换个角度也许给别人添堵也是存在的意义

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

洪君玉

与亲密关系的对方聊得更深入更亲密更有意义可以尝试提出诸如下列的问题：你感觉怎么样？还有其他感觉吗？你需要什么？你盼望什么？这些为什么会发生？你想诉说什么？向谁诉说？有哪些感觉是你一想到就害怕甚至想都不敢去想的？你是否有很复杂的感觉？你是否有自相矛盾的一面？这让你想起了哪些过往的经历？你觉得自己要承担起哪些义务或者责任？你需要做出哪些选择？以你的价值观，你怎么看待这件事？想一想你崇拜的人，此情此景他（她）将如何处置？

那晓旭

人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。 -- 爱默生

李姮瑛

你在意什么什么就会折磨你，你计较什么什么就会困扰你。人不作，话不多，事不拖，与己无关，不问不想也不说。人生有四然：来是偶然，去是必然，理所当然，顺其自然。

李娟丽

人总在寻求亲密关系，人也总在害怕亲密关系。

徐淑凤

“课题分离”是阿德勒心理学的核心理念之一，意思是说每个人都有自己的课题，这些课题他人是无法代劳的。换句话说，每个人都必须自己解决自己的问题，别人无法替你解决。这就意味着，你需要对自己的生活、行为和幸福负责。当我们学会清晰地划分课题，不被他人的课题所干扰，也不去干涉他人的课题时，我们便迈出了走向自由与幸福的关键一步。课题分离让我们有清晰的边界，能承担、能拒绝，有被讨厌的勇气，有能力应对一切，这时候，你就自由了！

王倩倩

你可以痛哭、可以崩溃，可以委屈到发不出声音，但最后，你还是要学会自己抱住自己。

你来说说自己想法吧