个体情绪调节策略的差异，影响着个体大部分的情绪的产生、体

个体情绪调节策略的差异，影响着个体大部分的情绪的产生、体验、强度及表达。过度想要控制某一情绪体验反而导致这种体验增强且持久，增加心理痛苦程度。 适当的情绪调节策略，能减少情绪困扰。