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你没感受到爱,不代表爱不在身边;你觉得自己很受伤,不
陈媛丰
你没感受到爱,不代表爱不在身边;你觉得自己很受伤,不代表别人是故意伤害你。
3温暖
1回答
Ccccc
温暖了
#
我需要心理咨询吗
评论
而深
4年前
老师,我已经准备好了,但是信息发不过去了,希望您看到评论可以发条信息给我
相关回答
李萍
“心”是什么?什么是用心感受?心它既可以指人体的心脏,也可以指思维、情感、意志等抽象概念。 在“用心去感受”这个表达中,“心”指的是我们的情感和认知能力,特别是指那种深切的、投入的、带有个人情感和认知的态度去体验和理解事物。 “用心去感受”就是要我们全心全意地、集中精力地去体验和感知,不仅仅是用感官去接收信息,更重要的是用我们的情感和思维去理解和回应。这种感受是深层次的,需要我们去除杂念,专注于当下,用心体会。 例如,当我们欣赏一幅画时,如果我们只是匆匆一瞥,那么我们可能只能得到一些表面的信息,比如画的是什么,用了什么颜色。但如果我们用心去感受,我们可能会注意到画家的笔触、色彩搭配的深意,甚至能够感受到画家在作画时的情感。用心去感受,就像是用我们的心去和画、和画家对话,去理解他们的内心世界。 再比如,与朋友交流时,如果我们只是听他们说什么,而不去用心感受,我们可能无法真正理解他们的感受和需求。但如果我们用心去感受,我们会注意到他们的语气、表情、甚至是他们没有说出口的话,这样我们就能更好地理解和支持他们。 总的来说,“用心去感受”就是要我们全心全意地投入,用我们的情感和认知去深入体验和理解事物,而不是仅仅停留在表面。这样,我们才能更深刻地理解和回应世界。
刘培喜
问大家一个问题,你们觉得一个人能改变吗?你们觉得你能改变一个人吗?如何去改变一个人?你们相不相信一个人的人格跟他的基因是有关系的。你们观察一下周围的人,你看有的人个性像爸爸,有的人个性像妈妈,有的人个性像爷爷奶奶、外公外婆。因为有些东西它是骨子里边天生的,这个天生的东西叫什么?就是基因。那么今天我们就来聊一聊,到底能不能够改变一个人。 那么我们在心理学上所说人格它是跟几个因素有关的,那么其中第一个因素是什么?就是基因。那么在英国有一位进化论的心理学家叫做道金斯,他出过一本书叫做自私的基因,他说整个个体那就是基因的一个载体。基因是影响着每一个人。那么什么叫做基因?那么在生物学里边我们叫做脱氧核糖核酸,你看我们经常说有些人他骨头里边就是坏的,为什么我们会说骨子里其实就是附着在他 DNA 上?比如说有的人比较极端,可能是个反社会人格,那谁都治不了。因为心理学的发展再完美,它是改变不了这人的 DNA 的,因为这个是生理上的。 那么人格除了和基因有关以外,还有一个是什么呢?就是和你的原生家庭有关。我跟你们说人格跟你原生家庭父母的人格特质有关的,人格有一个很重要的特点,刚刚我也说过一种叫做替代性创伤。那么这个呢?我们叫做代际传承,就是常常妈妈把这种焦虑性的人格传递给女儿,然后有可能爸爸把这种回避型人格传递给儿子。因为人格这个东西大概率上也是父母人格一定程度上的这么一个复制。 你们听过一句话没有?叫做父母是原件,孩子是复印件,其实也就是这么一个道理,那么简单一点说爸妈是什么性格。那孩子也会是什么性格,因为父母是孩子的第一任老师,对吧?是我们接触到的第一任的课题。那么有一点特别有意思,就是孩子总是在模仿父母中去长大,但是他会先模仿父母当中的一位。比如说父亲,那父亲就会成为他的一个,我们叫做相似人格。那么另一方面他的母亲就变成了他的一个什么人格?我们叫做互补人格。比方说妈妈是焦虑型,女儿也是焦虑型,或者说妈妈焦虑,对吧?女儿是回避型。就这两人他要么就是一个相似的人格,要么他就是一个互补的人格。那么焦虑型的母亲跟回避型的父亲养育出来的一个,要么那就是焦虑型的孩子,要么就会养育出一个回避型的孩子。再或者就是焦虑加回避,他不是在相似就是在互补,但是几乎不太可能培养出一个完全安全型的孩子。所以说这个人格几乎都是命中注定的。你想改,那我告诉你,一时半会你改不掉,因为爸妈就是你的教科书,孩子他就
周庆红
创伤认知是在我们生活遇到困扰时,一些在脑海中反复出现的、具体的、负面和消极的自我评价,比如,我没有价值,我不值得被爱,我没有用,我有缺陷,我是个失败者,我不够好,我没有本事等。创伤认知是内心毒性羞耻感的一种体现,它否定了我们作为人的价值,批判我们展现的一举一动,更嘲笑我们拥有的天然特质。
孙晓芳
我们每个人都会因为各种各样的原因,形成对真实自我的干扰,慢慢的随着时间推移,我们也就听不到自己的声音,误认为“某些声音”是自己的内在真实声音,比如我只有这样做,我才能得到什么,才能去做什么,才能让别人得到支持……这些其实都是长期形成的自我“规矩”,真实的自己不需要这些。我们只需全然活在自己想要活成的状态中,慢慢都会转化。总之,不要在问题中找答案,而要在做中化解问题。
于新江
人生三件事儿,自己的事儿,他人的事儿和老天的事儿。自己的事儿,尽力做!他人的事儿,要尊重!老天的事儿,要臣服和接受。
张亮
灵魂伴侣,至少三观,认知相近,并且还具有比较高的层次,格局,与职业一般关系不大,可能是哲学家,思想家之类的,想要与灵魂伴侣相处,至少自己也要达到这个层面,因为层面高,更追求精神需求,真理真相,所以,两个人在一起,更多探讨的是自己成长的思考与感悟。
你来说说自己想法吧