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很多人害怕社会交往和人情世故，特别突出的是青少年群体概率

陈东升

很多人害怕社会交往和人情世故，特别突出的是青少年群体概率更高，有时候宁愿多干一天活，都不愿意多说一句话

，更有甚者学生休学在家闭门不出，彻底与外界隔绝。其形成原因可能有很多，有一个最核心的问题是当事人在幼年原生关系中受到原生父母霸凌和伤害，留存在潜意识深处，随着青春期敏感值提升，再加上自卑没有对外的攻击力，求生本能便形成了社恐！！所以最好的解决办法就是给予关爱和疗愈，把那个吓得躲在角落里被冻结的内在小孩慢慢融化复苏，重现生命自然生长的模样！！

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陈东升

温暖了

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人际关系

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祝晓

如果路途很遥远，那就需要花点时间慢慢走，才能抵达。生活不必太着急，因为着急也过不上你想要的日子。每一刻，好好的活在当下，不必过于着急未来的样子。

罗丹

我存在，是一切的前提，而爱关乎一个人是否存在！

万莹

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温冬梅

新年共进如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再焦虑未来，只专注当下，人生才刚刚开始，加油

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在毒性羞耻感的影响下，人们往往会用制造更多痛苦的办法来应对自身的痛苦，因此，伤害与失调往往会像家族诅咒一般，代代相传。我们必须去了解原生家庭之伤背后的故事，才能够采取有效的行动走出伤害的恶性循环。了解原生家庭之伤的源头，可以让我们理性地辨识出父母某些行为背后的伤害和操控，也可以提醒我们，当这些行为发生时，我们需要采取必要的手段保护自己。

冯二玲

人生本就是取舍的过程，有所得必有所失，能同时拥有妻财子禄寿的，只存在于神话里。接受自己的不完美，接纳人生的不圆满，才是成年人最高级的修行。与其追逐不可能的圆满，不如珍惜当下拥有的，平安健康，家人闲坐，灯火可亲，就是最好的生活。

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