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很多人害怕社会交往和人情世故，特别突出的是青少年群体概率

陈东升

很多人害怕社会交往和人情世故，特别突出的是青少年群体概率更高，有时候宁愿多干一天活，都不愿意多说一句话

，更有甚者学生休学在家闭门不出，彻底与外界隔绝。其形成原因可能有很多，有一个最核心的问题是当事人在幼年原生关系中受到原生父母霸凌和伤害，留存在潜意识深处，随着青春期敏感值提升，再加上自卑没有对外的攻击力，求生本能便形成了社恐！！所以最好的解决办法就是给予关爱和疗愈，把那个吓得躲在角落里被冻结的内在小孩慢慢融化复苏，重现生命自然生长的模样！！

1温暖

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陈东升

温暖了

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人际关系

相关回答

黄歆凝

如果你正在经历断崖分手，那么以下几点，你就要注意了 1.自己是否做了伤害对方原则的事情； 2.你是否有长期对待对方不公的经历（简称“作死”）；如果没有以上这些行为，那么你可以安心说服自己放下。原因如下：对方是一个隐形攻击的人，也就是那些平时感觉他不带任何攻击性，“情绪稳定”的人这类人本身就不太自信或者说他们没有一个好的沟通模式，即使你们继续相处在一起，没有分开，那么你日常生活中一定会感受到很多的隐形攻击。这类人的突然分手，对他们来说是积怨已久，他们并不会表达自己的感受和期待，甚至他们还会觉得这是不好的，同时他们还希望你能懂他们，是一个非常拧巴的存在。所以，你跟这类人在一起，爆发是迟早的事情，要么他爆发，要么你爆发。如果你发觉了是这样，你仍然离不开他，那么你可能正在经历强迫性重复或者内心中有创伤未疗愈。

傅益红

遇见，其实有些人，光是遇见就已经很幸运！

马松强

想要什么直接去创造两点之间直线最短无论有过多么大的创伤过去的子弹打不中今天的自己善待当下，满满幸福

邢娜

你有没有发现那些真正厉害的人从来不抱怨自己受了多大委屈，而那些总是停留在原地的人张口闭口都是我付出了那么多，凭什么得不到认可？我明明那么努力，为什么还是这个结果？我对他那么好，他却这样对我，这就是我今天要跟你聊的委屈感。这个看似正当的情绪其实是你变强路上最大的毒药，什么叫委屈感，就是你觉得自己的付出和回报，不成正比然后陷入一种我是受害者的心态这种心态。它可怕的地方在于它会让你把所有注意力都放在我多惨上，而不是我该怎么办上。你看当你沉浸在委屈里的时候，你的大脑在干什么，他在反复回放那些让你不爽的画面在计算你付出了多少，别人欠你多少，在寻找各种证据证明我是对的，错的是世界这个过程消耗了你大量的精力。为什么戒掉委屈感这么难？因为它太有诱惑力了，委屈感能给你一种道德优越感让你觉得我是好人，错的是别人。他能让你暂时逃避责任，因为都是环境的错，不是我的问题。他甚至能给你一种存在感，让你在诉说委屈的过程中获得别人的关注和同情。但这些都是假象，真相是当你选择委屈的时候，你就选择了软弱。把权利交给了别人，把命运的主动权拱手让人！

于莉

2闻香中国自古就有“君子配香”的说法，香气能够直接对情绪产生调节作用。清新扑鼻的香气可以刺激到我们的身体，让我们“如沐春风”，能够瞬间让我们身心放松下来。

王昱杰

有需要联系我，随时都在～

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