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哈佛大学持续75年的格兰特研究证实，良好的人际关系，特别
那晓旭
哈佛大学持续75年的格兰特研究证实，良好的人际关系，特别是高质量的亲密关系，是幸福和健康生活的核心要素。拥有温暖、亲密关系的人往往更幸福、更健康，比那些孤独的人更不容易出现健康问题，大脑功能衰退也更晚，寿命更长。
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程继凤
现实中很多人，喜不欢在现的工作，觉得自己所在的行业没前途，转想型换一职个业方向，但是知不道怎选么择新行的业岗和位，很迷茫…… 在职业生涯规划理论的角度来看，找工作时，可以参考以下逻辑(存在个人特殊需求的除外) 1⃣了行解业分类。主分要基础行性业（如能源、通信、房地产等，一般较比稳定）、专服业务型行业（如律师、咨询、医生等，这类般一专业较性强）、催生类行业（主要指场市需求动推而生产的行业，般一发展迅速，要求不学断习）。 2⃣了解位岗类型。要主有务业性岗位（如场市销售等，直市面场第一线，负获责取业务用和户）、营运型岗位（如售后、客服、运营等，要主为用户供提服务）、后勤支岗持位（财如务、人事、务法等，是业务展发的后保勤障）。 3⃣选筛行业+岗位。考参三个标准：行业要需存大在量市场需求、岗有位足够成的长空间、位岗需时求间长，长期社被会需要，不行受业变的化影响。 4⃣一进步测试，结合己自的兴趣、能力、值价观，最选终出适合己自的业职定位和标目岗位。 注:在这个过程中，还可以进一步参考企业的情况，如，该企业所属行业的位置，营收，利润，规模，人数，人均产值，未来规划等信息。
李冬云
遇到渣男确实是个令人不愉快的经历，你可以这么做，让自己好受一点： 确认感受：首先，确认自己的感受，理解为什么这个人的行为被认为是“渣”的。这可以帮助你更清晰地认识到问题。 保持距离：如果可能的话，与这个人保持距离。避免进一步的接触，以减少对你的伤害。 寻求支持：和朋友、家人或者信任的人谈谈你的感受。他们可以提供情感支持和建议。 设立界限：明确你的界限，不要容忍任何不尊重或伤害你的行为。 自我关爱：确保你有足够的时间来照顾自己，无论是通过锻炼、冥想、阅读还是任何其他有助于你放松和恢复的活动。 专业帮助：如果你发现自己很难处理这种情况，可能需要寻求心理健康专业人士的帮助。 法律途径：如果这个人的行为构成了骚扰或其他违法行为，不要犹豫寻求法律帮助。 吸取教训：尽管这是一个痛苦的经历，但它也可以作为一个学习的机会。思考在未来如何识别和避免类似的情况。 向前看：不要因为一个负面的经历而放弃对爱情和人际关系的希望。专注于自己的成长和未来。 记住，你值得被尊重和爱护，不要因为别人的不良行为而质疑自己的价值。
王红丽
从小生长于关系不良的家庭中的人，很容易怕受到攻击，进入婚姻关系后，在发生矛盾时，容易把注意力集中在伴侣身上，专挑对方的刺儿，而这种行为很容易让其受到威胁，要么防御，要么反抗，最终导致冲突加剧。 如何防止这种情况发生呢？ 我们要改变注意力的方向，运用“我讯息”。 “我讯息”的句型包括3个内容：具体事实描述，叙述影响与感受，说出需求、期待、建议。
王富菊
一个人所有的东西都能够被夺走，除了一样：人类的最终一个自由——他能够选择在任何特定情景下的态度，选择他应对生活的方式。
蒋蓉
全能自恋
胡周琴
心理学家罗杰斯认为，倾听不仅能使听者真正理解一个人，对于倾诉者来说，也有奇特的效果，其心理上会出现一系列的变化，倾诉者会感觉到终于被人理解了，内心有一种欣慰之感，进而使压抑感得到缓解，心理上会感到一种解脱，还会产生某种感激之情，愿意说出更多心里话，这便是情绪转变的开始。 的确，在心理咨询中，共情的前提和基础是倾听，引导来访者宣泄情绪，从自己的情绪中走出来，换一个角度去思考问题，重新审视自己的内心世界，来访者会发现，原来以为无法解决的问题，其实很容易迎刃而解。
你来说说自己想法吧
