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就是很平静,也冷静的一个想法。这次不是出于情绪,也没有什

匿名
就是很平静,也冷静的一个想法。这次不是出于情绪,也没有什么具体可以解决的事情。就是想等把一切都处理好,然后送自己走。也想过去求助,但已经不是出于本能,也不抱什么期望了。药也吃了,吃了很多年了,心理咨询也做了,被转介了好多次,做了好多年。我都尝试过了,我也努力过了。我现在能哭也能笑,我可以表现得非常正常,我有行动力,我也有判断力,我知道怎么掩饰自己的想法。现在作息正常也不觉得那么痛苦。就是觉得这个世界很好,大家很好,所有人都很好,我也很好,但是我只是不适合这里。

8温暖
21回答
刘云清
温暖了
评论
勘破假象,接下来,可能需要重新为自己的生命赋义

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找个没人的地方,痛快淋漓的哭一场,把压在心里的负面情绪发泄出来后你会轻松很多。 如果家庭环境对自己的负面影响大,最好想办法换换,不然即使接受心理咨询收效甚微或无效,我亲哥就是这样。我拼命救人,那个家庭拼命把人往死里整。

虽然你说的云淡风轻,但我知道,你一定被深深的伤害过,不然不会有这样的想法。你有没有试着想过自己是有很大价值的,你对很多人都很重要?

1
匿名
1个月前
谢谢老师,我对你这句话很有感觉。我们都是独生独死的。我觉得人与人连接,有的时候是超越某种关系的。比如我有一个朋友很依赖我,我和我的咨询师说,如果有一天她不这么依赖我,能够独自穿越一些痛苦,也许我们的关系会走得更近。但是我不会这么告诉她,我认为她听不懂。

匿名
1个月前
是的,所有的事情都有前因后果,和我的期待没有任何关系。如果我希望这个世界的因果能顺应我的期待,那我会痛苦。现在我明白它不会,我从小就知道它不会,所以我很绝望。

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fanfan
如题

你来说说自己想法吧