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王倩倩
1温暖
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刘世淑
温暖了
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薛梅
真正的人脉从来不是那些能帮助你的人,而是你能帮到的人。
那晓旭
家庭教育中的"脚手架理论" 心理学家维果茨基提出的"最近发展区"理论告诉我们:孩子的成长就像搭积木,家长要做的不是替TA搭建,也不是袖手旁观,而是当好"脚手架"——在TA够不着时提供恰到好处的支撑,当TA掌握技能后及时撤出。 • 当孩子系鞋带时,我们是否因赶时间直接代劳? • 当孩子写作业卡壳时,我们是给答案还是给思路? • 我们是否经常用"为你好"剥夺了孩子试错的权利? 真正的教育智慧,在于读懂孩子"跳一跳能够到"的成长区间。今天,不妨在孩子遇到困难时,先问一句:"你需要妈妈/爸爸怎么帮你?" 共勉:教育不是填满水桶,而是点燃火焰。
李艳红
控制谬误表现为以下两种信念之一:(a)我们无法控制自己的生活,无法改变命运;(b)我们完全可以控制自己和周围的环境,我们完全可以影响周围环境和自己的感受。两种信念都不准确、极具破坏性。没有人能够完全决定会发生什么事,也没有人完全对自己的 处境失去控制。即使在极端情况下,个体似乎没有选择的余地(如他们去哪里、做什么或他们说什么),但他们仍然在一定程度上可以选择以何种心态应对困境。
徐淑凤
双重束缚的定义和基本特点12 双重束缚是1956年英国心理学家葛雷格里·贝特森提出的理论,指的是一个人同时在交流的不同层面发出互相抵触的信息,对方必须做出反应,但不论如何反应都会得到拒绝或否认,容易使人陷入两难的境地。这种理论主要用于解释精神分裂症的病因。双重束缚的本质是一种隐秘的掌控欲,其最大特点是“不一致”,即表里不一、自相矛盾、出尔反尔。它最容易出现在双方地位不平等的家庭环境中,父母通过“诡辩”让自己看起来很讲道理,实际上是支配孩子按照自己的意愿去做人和做事。 双重束缚的具体表现 矛盾性:发出互相矛盾的信息,使人难以正确辨别和回应。 交流对象有重要关系:一般是养育者,如父母。 长期性和重复性:这种矛盾的信息长期存在且重复出现。 强制性:总是伴有惩罚或者不愉悦的结果。 不平等性:接收信息的一方通常处于弱势。 不可逃避性:这种矛盾的信息无法避免。 具体案例:例如,一个孩子在表达感情时被父母以矛盾的方式回应,导致孩子感到沮丧和困惑;一个妈妈语言上说想与孩子亲近,但行为上有做出拒绝的回应。
周瑞
1 每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败; 如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子,以便使我能把他当作使用的对象。 4、最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个条件。 正因为我们不能自力更生,所以只能把自己同另一个人连在一起,这个人也许就是我生命的拯救者,但是这种关系同爱无关。 5、爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个“爱的对象”的关系。 6、如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。 7、不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。
王倩倩
一个人越有本事,越善于借运。人,七分靠己,三分靠运。当你困于低谷,靠己找不到出路时,就要去给人生增加一个新的变数。要走出去,去做一些不常做,不会做的事,让一潭死水的生活,出现新的转机。 人,都有自己的局限。或能力不足,或运气不够,这时候要修炼自身,也要学会借运。由内而外,才能达到磁场的正常流转。可以向书本借运,沉下心去阅读,平静内心。可以向大自然借运,去登山,去看海,去感受树木、天空、土地。 人,一定要有朋友。当你没强大到可以掌控自己的时候,就需要在精神上找一个更强大的人帮助你。因为立场不同,格局不同,他会让你换一个角度,换一个层次,去审视自己,发现自己。而有时候,换一种心态,就是换一种人生。
你来说说自己想法吧