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与你相伴成长

若是没有有趣的幻想，世界好像不是可爱模样。

宋洪秋

若是没有有趣的幻想，世界好像不是可爱模样。

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

评论

3年前

保持可爱的想法

相关回答

李志钢

辞旧迎新，对不寻常而又寻常的2022说再见！活在当下我们只有当下，不是吗？

郝荣

第三道坎：当孩子的“性格”与“人际关系”在比力时。成为父母后，看到这样的孩子，一定会心疼吧：工作没做完的同事要去唱K，便给已经下班的他打电话，他心里不想答应，嘴上却说了“好”；同事们平常聚餐不带他，好不容易带上了，也是买单或给人挡酒；好不容易愿意带他去玩，结果，改了地点也没人告诉他；他的心在滴血，第二天却依然主动给大家买了奶茶，还说自己忘记了聚餐......为什么我们捧在手心、精心呵护的孩子，在与人交往的时候，竟然是卑微讨好的“软柿子”呢？心理学家米基·法恩曾说过：“讨好型人格形成的根本原因是童年创伤，我们在原生家庭中没有得到过父母‘无条件的爱’。如何处理人与人之间的关系，是孩子一生的必修课。当孩子在人际交往中，遭到排挤时，智慧的父母会告诉孩子：“宝贝，没有人能让所有人都喜欢。” 当孩子在人际交往中，遭到欺负时，智慧的父母会观察孩子：发现他感到难过、压抑，父母要在认可和帮助孩子梳理情绪的同时，以合适的路径去干预，而不是把孩子推向“江湖”，让他自己去闯出一片“血雨腥风”。无论何时何地，要让孩子感受到，父母就在身后。

姜琳琳

一、自我认知 1. 了解自己的敏感点：反思自己在哪些情况下容易敏感，例如特定的话题、行为或语气。了解这些触发因素可以帮助你在面对类似情况时提前做好心理准备。 2. 接纳自己：认识到敏感是一种正常的情绪反应，每个人都有自己的敏感之处。不要过分责怪自己，而是尝试接纳自己的敏感，将其视为成长的机会。二、思维调整 1. 挑战消极思维：当你感到敏感时，停下来分析自己的想法。问问自己这些想法是否合理，是否存在过度解读或负面偏见。尝试用更积极、客观的思维方式来替代消极的想法。 2. 培养成长型思维：将与人相处中的挑战视为学习和成长的机会。相信自己可以通过不断的努力和实践来改善敏感心理，提高人际交往能力。三、沟通技巧 1. 表达自己的感受：学会以恰当的方式表达自己的敏感感受，让他人了解你的需求和边界。但要注意表达方式，避免指责或抱怨，而是以真诚、开放的态度与他人沟通。 2. 倾听他人：在与他人交流时，认真倾听对方的观点和感受。这不仅可以帮助你更好地理解他人，也可以减少误解和冲突，从而降低敏感心理的产生。四、情绪管理 1. 深呼吸和放松：当你感到敏感时，尝试深呼吸、冥想或进行其他放松练习，帮助自己平静下来。这可以缓解紧张情绪，减少敏感反应。 2. 培养兴趣爱好：投入到自己喜欢的活动中，如阅读、运动、绘画等，可以转移注意力，减轻压力，提高情绪稳定性。五、社交实践 1. 逐渐扩大社交圈子：慢慢接触不同类型的人，增加社交经验。通过与更多的人相处，你会发现每个人都有不同的性格和行为方式，从而减少对他人行为的过度敏感。 2. 学会应对冲突：当与他人发生冲突时，不要回避，而是勇敢地面对并尝试解决问题。这可以帮助你提高应对挑战的能力，减少敏感心理对人际关系的影响。

路春霞

一直很喜欢叙事咨询实践中《再说你好》这个隐喻，因为光是听这个名字就有一种老朋友的亲切感。在你的人生历程中一定有一些对你来说重要的人，可能ta在你的某些艰难时刻帮助过你或者对你有很重要的影响，现在回想起来，你认为是什么让ta会对你提供帮助？ta会欣赏你的什么呢？你觉得ta看到了你身上那些别人没有看到的东西？对于ta给你的帮助你是接受了还是拒绝了呢？你是怎么回应ta对你的帮助的？你接受了ta的帮助会让ta有什么感受？你接受ta对你的帮助会让ta怎么看待自己？你接受ta的帮助会不会强化ta本来的那些价值观？你觉得是ta的什么价值观被强化了？这对ta在生活中所珍视的东西可能会产生什么影响？你觉得认识你，与你之间的互动，会给ta对自己的生活带来哪些不一样的理解？这些提问的过程就是《再说你好》的过程，通过这些细节化的问题，你可以和那个对你产生过重要影响的人重新产生链接，让你们之间的那段互动重新焕发光彩，对你现在和未来的生活又重新赋能，把过去、现在和未来串在一起，让你对自己的经历逐渐创造出属于自己的意义。

孙海霞

女儿作业是难题自己一直不是鸡娃家长，不会逼迫孩子写自己的卡点是孩子放假不写，第二天早上上学，不去了，在拼命写作业，弄得我每次都迟到上班。我是担心孩子不写作业到了学校挨老师批评，自己是不舍得孩子吃苦啊于是，我开始明确的告诉孩子，妈妈会早上七点半就去上班，不会再多等你。这样说了的好好的，到了早上女儿一哭一闹一求，自己就乱了，几次都没有很好执行下去。今天早上自己终于轻松做到了。感受自己不再背负孩子，内心非常轻松。

赵艳杰

每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。

你来说说自己想法吧