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与你相伴成长

你所看到的不一定是真的，但你所感受到的一定是真的。

傅益红

你所看到的不一定是真的，但你所感受到的一定是真的。

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人际关系

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宗阳

天气不会每天都艳阳高照，但总有人可以拥有一颗阳光灿烂的心。乐观积极的人，心里往往是坦然的，是喜悦的。他们总有一种能力，能把普通平凡的日子过得津津有味。和这样的人在一起，我们也会浸染阳光般的温暖。他们会教会你宽容和爱，带你看到更美好的风景，给予你不断向善向好的力量。

张雪娃

连光都不能走直线，人生为什么不能兜兜转转。换个角度看风景，你会发现美无处不在，换个心情看人生，你会发现快乐其实很简单。接受岁月的伤，也仰望生活的光，任何时候别为难自己，最好的生活是身体无病，心里无事。

韩仁杰

在生活中，如果我们经常感到抱怨、恐惧、不满等等负面情绪，时不时就会陷入严重的内耗，心灵由此受到严重的创伤。那就该拿出自己的勇气，好好的把自己重养一遍，从根本上去改变它，然后按自己喜欢的方式生活。看见自己的伤治愈自己的痛，才能唤醒内在的力量。重养一遍自己，并非简简单单的吃好、喝好、睡好、玩好，而是先要去挖掘那个给你带来伤痛的模式，如果那个已经习惯的，但你又不喜欢的模式没有改变，伤痛就无法根除，就像有一根毒刺被深深埋于体内，一触就疼，永远带着伤痛去生活也永远养不好自己。重养自己一遍的前提是要敢于先解剖自己，刮骨疗毒，要静下来，仔细的，认真的，好好的，去内观你的伤，这份伤到底是如何来的？只有看见了自己的伤是怎么来的，你才有改变的力量，否则就会陷入自我怀疑的迷茫中。相信自己，每一个人都有能力去按自己喜欢的方式去生活，虽然伤疤不会在一天内愈合，它需要一个过程，甚至还有反复的时候，但是，觉察后，你就会懂得慢慢的去滋养它，允许自己的脆弱，允许自己慢慢来，按自己的节奏去生活，重要的是你是否觉醒，是否看见自己，是否愿意成长。把自己重养一遍，就是一个疗伤的过程，让自己重新拥有健全的心灵，过自己想要的生活。如果你也有伤，不如和我聊聊。

顾昕

消极关注，是人的一种本能倾向，在进化过程中，因为“危险”的代价远远大于“机会”的价值，所以我们整体会倾向于“消极关注”（关注风险和问题），尤其是缺乏安全感和自信的时候。缺乏安全感和自信心的人，会习惯于消极关注，以免事情失控，变得不太安全（太害怕不安全）。

唐璐璐

通往幸福的道路其实很简单：做你能做的和你喜欢的。你自己的想法很重要，因为这是你的生活。那你喜欢什么？你觉得你能做什么？如果你不欣赏自己，你也无法欣赏别人。自我尊重是会传染的，自我厌恶也是会传染的。不尊重自己，也就无法尊重别人。不重视你的人，没有权利和你在一起。你也没有义务和他们在一起。

杜迪文

“苦难是什么？苦难应该是土壤~只要你愿意把内心所有的感受隐忍在这个土壤里面~很有可能会开出你想象不到的、灿烂的花朵”

——陀思妥耶夫斯基

你来说说自己想法吧