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与你相伴成长

成长是不断认识自己、塑造自己的过程。找到自己的优势，选择

冯二玲

成长是不断认识自己、塑造自己的过程。找到自己的优势，选择适合自己的生活方式，今天的自己比过去好，就是最好的人生状态。

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冯二玲

温暖了

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廖诗敏

别把时间浪费在回首你已经失去的东西上，向前看吧，因为时光本不会倒流。

胡芮

真正作为来访者去体验了之后才发现，无论咨询师的技术水平如何、个人人格水平如何，属于来访者的痛苦终究只能自己去承担。事实上，咨询师只是一个“工具”，让你照见自己。同时，他又可以是任何角色，让你不断的真实体验和感受你回避的那些情感和关系。

郭朋雅

父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜欢，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心，可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢？

张丽坤

对感情和婚姻的美颜，是我们每一个人在探究真相时，都要戳破的粉红色泡泡。一段感情，最好的状态是共创。而我们无法改变别人，能改变的只有自己。只有先改变自己，才有可能积极地影响对方。 “一直”、“始终”、“如一”等等这类词语，似乎被当作了爱情长久的保证，甚至是标准。但爱情，是一种千变万化的事物。如果对一个人好，在付出的过程中有一种愉悦的情绪体验，能得到正反馈，那么一定会坚持下去。如果对一个人好，是一种痛苦、一种无奈之举，得到的都是负面的情绪体验，那么再优秀的伴侣，也无法坚持下去。所以，一段感情能否长久，不在于双方有多么优秀或者付出的多少，而在于相处的过程，彼此的感受，是否是轻松的、自洽的、彼此尊重、接纳，相互信任、理解、关心，心灵的契合…… 长久是“目标”，相处的感受是“过程”，努力走好每一个“过程”，“目标”虽未必100%会实现

，但是一定会有机会实现

；但是没有“过程”，只是一味追求“目标”，无异于缘木求鱼、水中捞月……

程璐璐

当陈旧的意识大厦崩塌意味着破碎，破碎也意味着重生，不要怕，黑暗终究会过去，等待新生吧

蔡惠梅

#触动与思考在与儿童与青少年沟通的过程中，我们很容易存在自己的主观判断，企图用我们过来人的经验来“教育与劝导”他们。但事实上，他们有自己独特的感受和需求。我们要做的事情是，借助一些他们能接受的方法与工具，帮他们一点点理清。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

你来说说自己想法吧