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与你相伴成长

阿德勒说：重要不是你被给予了什么，而是如何利用被给予的东

宋艳

阿德勒说：重要不是你被给予了什么，而是如何利用被给予的东西！利用被给予的东西来改变我的看法和利用方法！不是自我肯定，而是自我接纳！

2温暖

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刘开圣

温暖了

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感情那些事

相关回答

赵婷

对于被婚姻背叛的人，内心极度痛苦，你接下来的敌人不是三，而是未知的四五六… 你只能先走你必走的路，才能走你想走的路，婚姻的危机，让你觉察到自己的婚姻出现了问题，其实你打败的不是别人，而是自己，去对抗自己的人性，少点情绪，多点理智，多搞钱，好好搞自己的事业，多关注自己，成长自己，纠缠，抱怨，苦恼没有用，你除了奋斗，别无他法，打败自己的贪、懒、急、情绪、心软、唠叨。

李尚芷

觉知是学习的开始觉察是共情的开始觉悟是智慧的开始觉醒是修行的开始祝福有缘人的你

张筱婕

软弱依赖的重点是生活的向下选择，以及不断寻求认同的高度忍耐。向下选择是因为自卑，担心自己掌控不住，所以在多个选择中，会选择最差的。成功往往在多次失败之后才姗姗到来。每一次跌倒后重新站起来，都能使本领更强大，信心更充足。不要轻言放弃，持之以恒去做事，当挫折在脚下堆积成梯，也就获得了进步的机会。

王倩倩

人，不能长期住在太差的房子里，灵魂是需要有滋养场的。不要去将就，不要总想着凑合，长期的将就和凑合，会彻底磨灭人真正的需求，压抑灵魂。这辈子从未畅快过，何尝不是人生惨剧。有些房子，本身就差，黑暗闭塞，光不透，风不畅，越住越压抑，身心都生病，这时候就要有魄力，换个环境，换条命。很多病痛，因环境而生，环境变了，病会自愈，不要懒，不要怕麻烦，因为改环境，有时候就是改命。有些房子，差的不是房子，而是人。人是要先爱房子的，去装点，去更改，去捯饬成自己舒服的样子，回到那个地方，可安然入睡，可全身心放松，可灵魂自由。房子无需奢华，只需简单、干净、明亮，房子如此，人亦如此。

张海英

一个家长的人格，远远重要于这个家长做些什么”。换句话说，想要培养出健康独立的孩子，家长自己要先完成人格的成长，心智的完善。

孙清杰

每个人的一生,就是一个不断寻找爱和安全、不断自我整合的过程。而所谓的“内在小孩”,就是基于我们的童年经验,留存于我们内心中的一个心理实体。虽然我们外在的自己会随着年龄长大,但小时候遭遇过的创伤体验,比如未被满足的愿望,被伤害的经历,恐惧、悲伤、委屈等负性情绪,会一直留存在我们的心中,就像一个脆弱、委屈的小孩子,一直躲在内心深处,不断地呐喊和控诉,这就是我们“内在小孩”的形成。每个人的内心里都会住着一个“内在小孩”。因为这个世界没有完美父母,我们的童年都或多或少会经历创伤体验,都会有一些未被满足的愿望,以及受挫的情绪和情感。对于那些不太严重的创伤,大部分的人会在成长过程中逐渐忽略、淡忘或和解。而那些稍微有点严重的创伤,如果个体的性格、生活境遇、家庭环境等因素相对顺利,那么这些创伤体验也会被抑制和淡化。又或者他们发展出一套自我安抚的能力,可以调节情绪上的不适感,他们也不会被恶劣的情绪过度吞噬. 但那些遭遇严重创伤体验的人就没那么幸运了。他们在成长中,自我安抚的能力不容易被发展起来,这就导致了他们的内心始终处于脆弱敏感的状态。那些从小堆积的负性情绪,会不断干扰他们成年以后的生活,遇到挫折或是与创伤体验相似的刺激源,就会激发他们的童年创伤,以至于那个惊恐的“内在小孩”完全接管了他们的情绪,导致出现情绪失控、认知失调以及行为失当。所以说,成年的我们陷入情绪崩溃,很多时候往往并非由于事件本身。事件可能只是一个导火索,真正引发痛苦的,是我们从小受伤却一直未被疗愈的“内在小孩。

你来说说自己想法吧