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与你相伴成长

当一件事情困扰我们的时候，可以有两种方式去试一试：第一种

贾素凤

当一件事情困扰我们的时候，可以有两种方式去试一试：第一种，就当它没有发生让它过去！第二种，找合适的途径说出感受，不让情绪隐隐约约的那里发酵着内耗自己。人生也许会有暂时走不出去的时候，但不要把最困难的时光当做你的人生代表，也许在这段生命里有困难，但你在那里一定也有美丽。

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

姚冰

硬生生的被一首歌听哭。家里一狗三猫都是流浪收养回来的。十月份的时候老猫去世了，很难舍… 伤别离，一生当中要经历多少次的别离，总是很珍惜当下的陪伴。有时候会想自己近二十年的咨询，与来访者一起有多少伤心的泪水，多少成长的欢乐，一步步走来成就了今天的我，越发感觉珍惜！谢谢曾经一起陪伴走过的来访，希望他们都能有自己美好的生活。

肖友松

除了“观察思考者”之外，你还可以通过将你的注意力集中在当下这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。这是一件非常值得去做的事情。通过这种方式，你可以将意识从思维活动中引开，并创造一种无思维的空白。在这种空白中，你高度警惕，注意力高度集中，但是你没有在思考，这就是冥想的本质。在你的日常生活中，你可通过任何日常活动来练习这种方法。比如，每次你在家中或办公室上下楼梯时，你每一步、每一刻，甚至每一次呼吸时都全神贯注，完全集中你的注意力。或者当你洗手时，关注与洗手有关的所有感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等等。或者在你上车时，关闭车门后，停顿几秒钟并观察你的呼吸。觉察到那个宁静且强而有力的临在。有一个标准可以用来衡量你的练习是否成功：你内在所感觉到的平和的程度。——《当下的力量》

潘小琴

今日荐读：稻盛和夫说：“工作是一种修行，是磨砺灵魂、提升心志的最佳路径。”职场是人生最大的试炼场，管住嘴，少说他人闲话，才能远离灾难是非；管住眼，少窥探隐私，才能赢得他人的尊重；管住耳，少被别人带偏，才能守得一方天地；管住心，少滋生抱怨，才能取得成长和进步。……

赵莎莎

成年之后我们要面对很多不确定的人和事，很多的动力也会在无尽的岁月里被消耗，那我们该如何提升自己呢？可以试着打开你的人生第一步，那就是去读书。内卷怎么办？那就读书，因为读书破万卷。没有钱怎么办？那就读书，因为书中自有黄金屋。没有颜值怎么办？那就读书，因为书中自有颜如玉。气质不好怎么办？那就读书，因为腹有诗书气自华。长得矮怎么办？那就读书，因为万般皆下品，唯有读书高。这不是因为读书是唯一的一条出路，而是因为读书可以让你变成一个有智慧的人，因为书中的智慧可以深入你的骨髓，深入你的潜意识，让你变成一个有智慧的人，让你变成一个可以拥有幸福能力的人。我相信一个喜欢读书的人，一个喜欢历史的人，他们的情绪和自渡能力不会太差，因为他们读过前人的智慧、读过古人的智慧、读过哲人的智慧、读过他人的智慧，而这些智慧都将化成他个人的人生智慧，也会在不经意间帮他渡过难关，并帮他寻找到幸福之旅。那如果你真的不想读书怎么办？你可以找一个你认为有智慧的人，陪你一起去度过你的人生难关，帮你寻找到你的幸福之旅。

张秋菊

实际上做父母也不是一件太难的事，经常发一下“客户”反馈表，看看孩子对自己有什么反馈，然后做改进就可以了，而且这样做可以保证不会出错。

余娟娟

前几日开了个心理沙龙“对话我和我的小孩”，和朋友们在两个多小时里分享了成长中那些来自于父母的误导或误解，讨论了家庭教养方式的类型、影响和优化策略，尝试淡化跨越代际的留有遗憾的心理印记。成长与教育是父母与孩子同步的双向修行，父母和孩子互为镜子照见彼此，也互为加油站鼓励对方不断发现、修正、滋养、督促自我。整理了一份“子辈典型问题VS.家庭教养行为”对照表给大家参考。“问题表现”出现三种就可判断孩子成长和家庭教育处在“亚健康”状态，出现四种或以上说明情况已很不乐观，可试着调整家庭教养方式方法来改善现状。

你来说说自己想法吧