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很多时候,事情并没有你想象的那么糟糕。是你自己陷入了负面
王倩倩
很多时候,事情并没有你想象的那么糟糕。是你自己陷入了负面情绪的泥潭,无法自拔,失去了解决问题的动力。其实,只要转换一下视角,你就会发现,生活并没有那么难,身体健康、家庭和睦、工作稳定,已经很好了。
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贾素凤
多去聆听自己的心声,我们就能发现心灵深处的需要。此时我们就可以原谅自己,也许过去的选择并不理想,但它也是为了实现我们内心的渴望。
冀锐敏
被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内心世界里,用痛苦才能跟外界有关联,愤怒才有意义,他的美好是没有意义的,咨询师要做的事情是理解他的内心世界,而不是安抚一下,需要理解他的状态行为,命名他的感受和情绪。 来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演,他需要有一个内化的好母亲才能安全信任,才能不孤独无力,当咨询师能够言说各种情绪,能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候,就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情,这就是给来访者做的典范,就是让他照镜子。
韩超
朱杰
当我们看到家庭成员中孩子问题时,需要思考是否孩子承担了家庭问题呈现者的角色。
郑洁
最顶级的能力是屏蔽力 任何消耗你的人和事 多看一眼都是你的不对
李娟丽
你很美 你以为你是在门上的锁 可你却是打开门的钥匙, 糟糕的是你想成为别人 你看不到自己的脸,自己的美容 但没有别人的容颜比你更美丽。
你来说说自己想法吧