趁我还鲜活我誓不让任何人吹熄我心中的火焰那抹属于自我

王倩倩

趁我还鲜活我誓不让任何人吹熄我心中的火焰那抹属于自我、鲜活跳动的光芒后来才真正明白要爱世间万物爱浪漫更重要的深刻而温柔地爱自己我是我自己的世界一个自转不息的小小星球远离尘嚣的纷扰寻得一片宁静之地与自己对话倾听内心深处最真挚的声音沿途不乏各种声音与建议它们轻拂过耳畔，却始终提醒我无需过于在意旁人的目光做自己才是最美的风景即使不完美我即为宇宙不知从何时开始感觉自己真的好像开始变好了以自我为中心勇敢地追寻着生命中的热爱不再让那些刺痛心灵的言语左右我的情绪允许自己不完美将每一份遗憾转化为成长的养分用一颗自给自足的心筑起坚实的堡垒成为自己最坚实的依靠我爱，我所有的模样无论是欢笑中的灿烂还是泪水中的坚韧都是我独一无二的风采我勇敢地表达无论是快乐、喜悦还是痛苦、悲伤都以一种真实自然的方式流淌而出生命只有一次何必苛求自己成为他人眼中的完美先想成为什么然后才能成为什么在这条自我探索与成长的旅途中勇敢地做自己活出最真实的色彩不负此生炽热不息

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孤独并不是来自身边无人，感到孤独的真正原因是无法与他人交流最要紧的感受。

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心理学家武志红老师曾经分享过一个故事：有个男孩17岁时因小儿麻痹陷入瘫痪，50岁以后病情恶化，一直坐在轮椅上。常人可能会抱怨命运的不公，但他很快就接受了这场灾难。接着他开始向自己的潜意识寻求帮助，想要身体恢复健康。跟着潜意识给他的一个又一个指引，他的身体一个又一个部位奇迹般得康复了。第一次，医生说他“活不过明天”；第二次，医生说他“永远站不起来”。最后，他不仅站了起来，还在一个夏天，靠一艘独木舟、简单的粮食和设备、一点钱，独自畅游了密西西比河。他就是享誉全球的催眠治疗大师、短程策略心理治疗的鼻祖——米尔顿·艾瑞克森。他说每个人都有自己独特的生命状态，只有接纳你的生命状态，让深藏的潜意识能量流动起来，才能越过灾难，活出生命的真正意义。而潜意识中，藏着一切资源。

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高翔

精神分裂症最典型的症状之一，是出现妄想（如被害妄想、关系妄想）和幻觉（如幻听、幻视）。这些症状会让患者对现实产生错误解读，例如坚信家人要害自己、听到“家人密谋伤害”的声音。即便现实证据与妄想冲突，患者仍会固执地维持错误认知。这是因为患者大脑中的多巴胺系统过度活跃，影响前额叶皮层对信息的判断功能，导致患者难以区分真实与虚幻。这种被疾病“篡改”的认知，会直接引发对家人的恐惧与敌意。

姚晓萃