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我们穷极一生追求的幸福 不在过去,也不在未来 而是在当下
王倩倩
我们穷极一生追求的幸福 不在过去,也不在未来 而是在当下眼中景,碗中餐,身边人 当你看过世界见过众生 才发现你要见的世面 是你自己内心的勇敢和自信 当你看过四季见过风云 才发现你要见的美景 是看似平淡的生活和心境 其实幸福很简单 有家回、有人等、有饭吃 所谓的岁月静好 不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的那盏灯
0温暖
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相关回答
庄婕
家庭关系最重要基础就是平等,相互的理解,双向的交流。
郭馨元
情绪是每个人都有的~不需要刻意的去打败它,压抑它~它像流水,不是阻断,而是疏导。 如果情绪上来了,很合适的方式是接纳它。并且这是觉察自己的好机会。建议从上帝视角看着它,并自我对话,“我现在很生气”“为什么生气”“因为他不回应我”“为什么不回应生气”“因为他不尊重我”“哦,原来我觉得自己没有得到尊重”“但是我无法控制他的行为”“是的,我无法控制他的行为,也许他不回应也不是因为不尊重,而是其他原因?”“我也并不一定需要从他那边得到尊重?” 初步我们就会有相应的一些觉察和反思: 1.我需要被尊重(是的,这是人想对高的层次的需要,马斯洛的爱与尊重需要;2.他也许不是不尊重?也许是不知如何应对?3.我无法控制他人的行为,既然无法控制,就接纳,不必有情绪;4.我能控制的是自己,看看我能做什么?
杜迪文
河流潺潺 白云朵朵 诗也简单 心也简单
马汝海
冲动的特点: 1,都具有爆发性,发作的时候难以自控,但爆发之后,会有一个相对缓和期。正是这种特点,导致我们在那一瞬间控制不住自己,然后等平静下来就会很后悔很内疚,可能也会困惑,觉得我刚才是怎么了? 2,表现都具有外显性,很容易被身边的人感受到,而且常常会伤害到身边的人。 我们把具有这类特点的失控状态称作显性失控,虽然是失控,但提醒之后,这类失控是比较容易被当事人觉察到的。
罗微
看到这帮龟孙一顿瞎搞,是真的很气愤。这是在拿来访者的隐私作为噱头来谄媚资本。
王涛
可以说,对人而言,不可能有分离,只有分离的威胁。
你来说说自己想法吧