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与你相伴成长

我们穷极一生追求的幸福不在过去，也不在未来而是在当下

王倩倩

我们穷极一生追求的幸福不在过去，也不在未来而是在当下眼中景，碗中餐，身边人当你看过世界见过众生才发现你要见的世面是你自己内心的勇敢和自信当你看过四季见过风云才发现你要见的美景是看似平淡的生活和心境其实幸福很简单有家回、有人等、有饭吃所谓的岁月静好不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的那盏灯

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刘世淑

第一个点是来自于父母，最开始的权威是父母，往往有权威恐惧的人，父母给他了一种权威。所以他才会把这个权威的感觉投射到别人身上，开始在生活中从面对一些权威身上去体现出来，所以他怕的本质上不是权威本位，而是他的父母。第二个内心的价值感是不够的，因为权威对我们意味着就是高价值，比如我们的领导和老师，所以你会有一些权威的恐惧。有这种类型恐惧的人，他在面对一些高价值的人，比如说颜值比较高的，长得比较漂亮的，比较有钱的，家庭条件比较好的，他也会有恐惧。怎么去解决权威恐惧？ 1.一个人对权威有畏惧和紧张的感觉，这很正常，所以你不要觉得自己有问题，接受这个感觉。 2.试图在遇到权威的时候跟他打招呼，聊天，带着紧张去练习它。 3.我们要学会去调整认知，权威是向下看的，因为你对他来说，他知道自己是权威。当领导看到一个下属跟他相处紧张的时候，他不会觉得有问题，他觉得很正常，因为他也是从那个位置爬上来的。谁都从不权威到权威这样过来，所以我们得换一个思考，从权威的角度来理解。

谭宁

一切众生都是在梦里，你需要拥有很大的福德，才能够遇见那个把你唤醒的人。事实上，即使你遇到了那个把你唤醒的人，你是否愿意醒是一个问题，有些人觉得睡觉更舒服。唤醒的那个人他是为了让你从梦中醒来，但是有些人他是想睡得更舒服，能遇到已经很难了。遇到之后你能照做，且做到位，那就更难了。

石萍

今天请说:我爱你！

张亮

圣母心理分析：经历相对比较少，比较理想化，价值感相对比较低，有一定的自信，但自信很有限，也有自己一定的自尊与倔强，总的来说，生存于温室之中，自己的圈子里受到的对待，相对宽容，受的伤害比较少，也可能因为一些原因有了一定的身份，地位，但自身经历少，价值感相对低，自信的程度不自然高，习惯了别人的吹棒，所以，也容易形成倔强的自尊，在理想的世界里，一切都是应该如何如何，在处理问题的时候，也经常占据权威与道德的制高点，以自己认知与理论来原谅恶魔，容易干涉别人的因果，喜欢以救世主的身份来彰显自己，或者明面上不体现出来，可能内心会有一些小窃喜，自己又挽救了一个生命。简单的讲，圣母是一个理想化，价值感不高，认知不全的存在，圣母利用自己的资源来体现自己存在与价值

谢芳媛

之所以只看到缺点是因为你下定了“不要喜欢自己”的决心。为了达到不要喜欢自己的目的，所以你才只看缺点而不看优点。

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咨询中的结束和分离是一个重要的事情，对于获得了阶段性成果的来访者来说，可以独自走一段属于自己的路，虽然有不舍和孤单，但是更多的是：我可以！我能行！

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