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世界在不同的人眼中,会呈现截然不同的景象。也许我们无法左
宗阳
世界在不同的人眼中,会呈现截然不同的景象。也许我们无法左右事情的结果,但我们可以决定自己的心情。 生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。收拾装点房间,把每个角落打造得整洁舒适;养些花花草草,看它们在精心培育下茁壮成长,身心也会得到舒展。平凡的日子也能过成诗,有趣的灵魂,终会与美好和希望不期而遇。
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和朋友相处交流可以丰富愉悦我们的生活,但不能代替咨询,咨询师可以站在中立的角度,从专业的角度出发,来引导我们,帮我们看到更多的可能性,打开思维,疏导情绪。专业的事还是交给专业的人做——来访者感言
白雪峰
【确定性】什么是野草?就是一种人们还没有发现其价值的植物。我们都想“找到确定性”,但也许更重要的,是我们自己“成为确定性”。不管你在哪里,你的本身价值都不会随环境变化而贬低或消失。人都会有高峰和低潮,所以你要经营好自己,就算跌入谷底也要有与人交换的筹码,千万别让自己一文不值!
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我骗爸妈说去闺蜜家睡一晚,偷偷跟男友去爬山。早上刚到山顶老妈打来电话,我故意困怏怏的说:“妈怎么了,我还没睡醒呢!”老妈大吼道:“你梦游了两万多步,还敢跟我说没睡醒?”
赵莎莎
在现实中即使没有人对你好,你也要对自己好,一次又一次,无论发生什么,到头来拯救你的还得是你自己,你的故事和你都是被期待的,你是值得的,你是坚强的,你是不同凡响。
魏颖
经历失败后通常会经历以下几个阶段: 1. 初始阶段:冲击与否认 失败的到来可能让人感到措手不及,我们可能会感到震惊,试图否认这是真的。比如对自己说:“这只是个意外,我不会再这样了。”这种否认虽然暂时缓解了痛苦,但并未真正面对失败背后的意义。 2. 情绪爆发:羞愧与无力 紧接着,情绪可能会涌上心头:羞愧、自责、愤怒,甚至觉得“自己根本不够好”。这时的你,或许感到无助,仿佛深陷泥沼。但请记住,这是人之常情。允许这些情绪存在,它们是你真实的一部分。 3. 冷静思考:面对真相 随着情绪逐渐平复,你开始从失败中寻找原因。失败究竟触碰到了哪些深层的恐惧?是否与你过去的经历有关?此时,思考的重点不是指责自己,而是带着温柔和好奇心去探索:这个失败对自己意味着什么? 4. 重建意义:将失败转化为资源 当你深入理解失败带来的感受,开始从中抽离时,失败不再是障碍,而是经验与资源。失败告诉我们哪些方面需要调整,哪些技能值得加强,也提醒我们重新认识自己的能力与潜力。 5. 再次出发:用经验搭建桥梁 此时,你已然可以将失败视为成长的土壤。那些曾经的挫折,成了脚下的砖块,帮助你更坚定地走向未来。你不仅看到目标本身,更看到自己通过努力克服困难的能力与韧性。
胡周琴
能扛事:在苦难中长出铠甲 能翻篇:让往事成为垫脚石 能自洽:在孤独中滋养灵魂 ——杨绛
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