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世界在不同的人眼中,会呈现截然不同的景象。也许我们无法左
宗阳
世界在不同的人眼中,会呈现截然不同的景象。也许我们无法左右事情的结果,但我们可以决定自己的心情。 生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。收拾装点房间,把每个角落打造得整洁舒适;养些花花草草,看它们在精心培育下茁壮成长,身心也会得到舒展。平凡的日子也能过成诗,有趣的灵魂,终会与美好和希望不期而遇。
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白雪峰
来访者小A因职场晋升后持续焦虑,总担心自己"德不配位"。我们运用认知行为疗法中的"三栏技术":第一栏记录自我否定念头,第二栏寻找客观证据,第三栏建立替代性积极认知。经过6周训练,她的工作效能提升37%,学会用"我在持续成长"替代"我不够好"。 我的优势:擅长将复杂心理学理论转化为易操作的生活工具,累计帮助142名来访者重建自信体系。关注获取《自我价值感评估量表》
杜迪文
本人自本周六至下周二(0325~0328)外出,朋友们如果有事宜沟通,敬请留言,谢谢
王丽华
男性更需要被信任,被尊重,理解,无条件信赖,欣赏 比起自以为是的出主意或者善意的批评,要明智得多
赵绮
所有人能够得以疗愈,不是因为我的功劳,而是因为案主的福报,生命的成长和觉醒是一个勇敢者的游戏,因为意愿度和信任,我们能够得以支持彼此。最近开放线上疗愈。情说的朋友们 欢迎预约
赵莎莎
伴侣对你的方式是你自己创造出来的,谈恋爱的时候,有时候我们会觉得对方越看越好看,比如你觉得他细心,他就会连你奶茶爱喝3分糖都记得清清楚楚,这背后啊其实有个心理学的小门道叫投射性认同。啥叫投射性认同呢?简单说啊,就是你觉得对方会怎么对你,对方就会慢慢变成你期待的样子,比如你心里觉得这人肯定特温柔,你就会不自觉的对他温柔,他接收到你的信号,也会觉得自己确实挺温柔,慢慢的就真成了你心里那个温柔的人,这就像你给他贴了个标签,他接住了就开始按这个标签演,你越觉得他体贴,他就越会疼人,你越觉得他靠谱,他就越不敢让你失望,这就是投射性认同,所以啊,恋爱其实是一场大型的心理暗示游戏,你眼中的他多半是你自己投身出来的,不过这种投射玩过头了也会出问题,比如你觉得他肯定会辜负你,那他做啥你都觉得不对劲,哪怕他只是晚回个消息,你都能脑补出一部狗血剧,这就是投射的副作用,爱情最珍贵的不是把对方改变,而是你终于敢让他做真实的自己,而他依然让你心动,投射让我们相爱接纳,让我们长久,愿你们都能在爱情里既看见对方的光,也接得住对方的影。 ————张天布
傅益红
愿你像水,可温柔包容, 亦可穿石而过。 你的形状,由你自己的意志定义。
你来说说自己想法吧