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很多时候“爱”和“怕”总是交织在一起,一个人就算受了伤
王玉梅
很多时候“爱”和“怕”总是交织在一起,一个人就算受了伤,仍然会有爱的渴望。有时候越是怕,对爱的渴望反而越强烈。这时,人们就开始在“爱”和“怕”之间寻找一种平衡,小心翼翼地试探、靠近,并准备好随时撤退。当“怕”占主导时,人们会发展出一些特别不稳定的亲密关系类型——融合、隔离、物化、暧昧。
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刘鸿雁
我们应该把注意更多地放在行动上,而不是想法上。我们应该享受在追求目标的过程中所获得的满足感和愉悦感,这种在追求过程中产生的积极情感要比真正达到目标时的还要强烈。
陈芬辉
当你的能量越来越高时 你开始真正理解身边每一个人 没有好坏,没有对错 只是处在不同的能量频率 呈现出不同的状态,继而做出了不同的选择 所以允许别人做别人,允许自己做自己 当我们能量低时,我们容易困在自己的情绪和视角里,会用“好坏对错”的简单标准去衡量他人。他人的不同,很容易被我们视为一种冒犯或错误。 而当内心能量提升,我们便有了更稳定的内核和更广阔的视野。我们开始能看到行为背后的动机、处境和局限,从而生出理解。 一个处在恐惧频率的人,会做出保守甚至逃避的选择;一个处在愤怒频率的人,会做出攻击性的反应;一个处在爱和平和频率的人,则会表现出包容与支持。大家只是“频率”不同,所见的世界也不同。 所以,允许别人做别人,这是深刻的尊重与慈悲。
张迪
心理障碍产生过程的第一步是在早期创伤性经验影响下产生消极的意象。 这里所说的创伤性经验是指一切引起消极情绪体验的经验。从来源上,它大多来源于他人,极少来源于自然灾害事件。
谭丽梅
放下,谈何容易。人是有惯性的,因为需要安全感。用过去的模式过生活,虽然不见得舒服,但至少熟悉、可预测,较不会有意料之外的结果,相对来说是安全的。为了这份安全感,我们往往紧抓着一种固定的想法、做法,也因此常常用惯性来过生活。 所以,生命常常安排一些意外,来帮我们打破惯性,突破旧的生命模式。意外往往措手不及,连预防都没办法,只能当下立即做出改变。意外多半是为了促使我们改变而发生的。 但如果我们已经觉察到自己需要转化了,我们便有了“自觉”,人有了“自觉”就不需要由意外来逼迫我们行动了。
尤四海
过去,从生命的角度来说,是我们的来时路,现在与未来终将成为过去,悦纳过去,就是悦纳自己的人生。
王慧娜
困难是事实, 有多少就承认多少, 不能采取“不承认主义”我们要承认困难, 分析困难,向困难作斗争。 -摘自《毛选》
遇到问题,逃避是没有用的,只有迎接挑战,战胜挑战,才能再上一个台阶,人生就是升级打怪的一个过程。
你来说说自己想法吧