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与你相伴成长
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看看 停停 想想
王义丽
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那晓旭
亲子关系,注重的并不是我们给予了孩子什么,而是我们和孩子在一起时呈现的状态。所以,每个父母都要做到: 话少而精,适当地“沉默”会让孩子信任你; 音量越低,孩子越容易接受与改变; 多充满爱意的抚摸与拥抱孩子,更能促进彼此的情感流动。
尤四海
人活着的最终目的是自我实现,而不是被琐事束缚。——亚伯拉罕·马斯洛
李颖梅
不管是线上还是线下遇到的很多人,大家都希望成长为好的一面,对于负面不好的东西想要丢掉,只要好的一面,不要不好的一面,本身就是伪命题。 因为有光,才会有影子,它们是相伴随的,我们想要幸福,伴随着也会有痛苦,如果执意只要幸福,不要痛苦,那么这个执念比痛苦更痛苦。 学习成长亦如此,不用世俗心去衡量多久可以成长,当你用心去感受自己成长时,成长就发生,当你衡量自己成长时,还陷入在标准和表面上,达不到期待依然痛苦,质疑和自责。 愿每一个淋过雨的人,都能坦然去接受自己不好的一点,去爱多面的自己,就算这个世界上没有一个人喜欢我,我自己可以成为那个喜欢自己的人。
李丹阳
您所遇见的困惑都是成长的动力!不要错过成长的机会! 很多道理我们都懂,但是一但事情发生,我们被产生的情绪困住,稳住情绪、疏导情绪避免小情绪引发其他矛盾和问题是我们短缺又急需学习的。 当我们对情绪还不能应付自如的时候,找心理咨询师作为个人的成长陪伴者是一个很好的缓解方式,能及时疏解突发事件带来的压力或者消极情绪或纠结产生的内在消耗,通过聊天倾诉我们情绪得到调节。对自己和身边的人都是一个很好的方式。 心理学咨询师会用自身专业素质给个体带来耐心、积极关注、正能量的陪伴和帮助。 身心是一个动态的平衡过程,没有一劳永逸,我们需要做的是在失衡的时候知道如何调整自己的身心状态!您现在关注自己成长过程中的身心健康相当于给身心节能和充电,身心健康我们才生活愉悦、工作顺利!
张凤琴
人的一生最可怕的不是没有思想,而是满脑子标准答案。 因为它让我们失去了探索自己和生活的更多的可能性。 比如:在某种情景下,只有对和错、好和坏、争吵和隐忍。
回智
有时候需要对自己说:没关系,这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己?
你来说说自己想法吧