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与你相伴成长

社会学家韦伯有句名言，“人是悬挂在自己编织的意义之网上的

郭文倩

社会学家韦伯有句名言，“人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。” 你的念头，决定了你看世界的视角。伤心时，你的世界在下雨，生气时，你的世界在打雷。如果你想大雨转晴天，你得学会“转念”。“转念”是一切美好的开始。

2温暖

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守得云开见月明

温暖了

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个人成长

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陈燕红

做自己，回到真实而自然的自己。这句话说来容易，做起来却没有那么容易。因为，真实而自然的呈现是需要条件的，那就是- 安全、信任、放松的关系只有在欣赏、认可、对我们有好奇心的人面前，我们才会呈现出真实而自然的自己。

郭朋雅

生活方式是自己主动选择的结果。无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。

赵玉红

很多时候，我们是需要一些短暂的“暂停“和重新“启动”的时间，这也不是说做就能做到的，有人停不下来，只能死死的抓住不放，一停顿就焦虑、心慌，像缺氧一样，这是不安全依恋，依恋有创伤。可以“停顿“是能力，这时间可长可短，根据个人需要。这个停顿是把我们从熟悉的环境，持续运转的轨迹里暂时抽离出来，来到一个跟之前不太一样的环境里，感受和体验不同的人事物和生活。看看生命存在的多面性和丰富，对原有生活和工作的思考角度的拓展，很有帮助，给熟悉的生活注入不一样的理解和元素。再回来的时候就是一次重新启动，这样的“暂停”和“启动”也是在收缩和放松之间摆荡，是生命二元性进退、开合、呼吸的节奏，健康、流动的生命是存在于这两者之间的平衡摆荡。

刘世淑

从小缺爱的人内心是没有力量的，结婚、搞钱、搞事业、买房、买车出人头地，他对这些东西都没有感觉，他的心大多数时候是麻木的，没有知觉的，为什么会这样？因为新的成长是需要用爱交换的，如果只是把孩子的身体养大却无法提供情绪价值，他的心就没有力量，这样长大的人大部分就像在梦游，只是打份工养活自己，闲暇时间就只靠刷手机打发时间，因为他不知道要做什么，唯一的动力来源是身体最原始的渴望。但人的原始渴望是不会长久的，所以缺爱的人做什么都会半途而废。

张丽坤

从情绪中找线索，它将成为解开原生家庭和亲密关系问题的一把重要钥匙。

胡周琴

感恩是一种美好情感，它能够让我们更加珍惜生活中的每一份美好，心怀感恩，珍惜当下。感恩的概念：因意识到被给予而自发认为是被恩赐或被爱，从而有感谢对方的意愿产生的心理活动或现实行动。感恩是对一个人是否具备善良品质的基本参考特征之一，在理性思维中，被认为是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切，这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。感恩能够减少焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪；心怀感恩的人，更容易感到满足和幸福，会更加关注生活中的积极面；心怀感恩的人，更倾向于表达感激和赞赏，这有助于建立和维持积极的人际关系。身心一体。感恩，让身心更健康。

你来说说自己想法吧