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与你相伴成长

一个人之所以不真诚，是因为他在所有的关系中都在逃避、隐瞒

庞爱姣

一个人之所以不真诚，是因为他在所有的关系中都在逃避、隐瞒、或是想要获取什么，因此无法自在地做自己。最终，他将无法拥有任何亲密的关系。破解之道：承认、面对自己各种“要”与“不要”的欲望和恐惧，学会放下和自我负责

1温暖

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肖钤文

温暖了

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个人成长

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纪伯伦有这样一句话： “如果有一天，你不再寻找爱情只是去爱；你不再渴望成功只是去做，你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情，你的人生一切才真正开始。” 我们在这之前所做的，都是人生的一部分怎么定义自己的人生，看什么时候开始~

方佩菲

今天早上在医院当志愿者，观察到了一件事:一位年纪比较大的患者家属，追着正在走路的两个年轻的医生，似乎很着急在问什么，其中一位医生用不耐烦的语气回复着，这位患者家属略带失望地回到等候区。在那个瞬间，我感受到了一丝愤怒，不理解医生为什么这么不耐烦，转念站在医生的角度一想，她可能每天面对很多类似的情况，说过很多遍，但依然没效果，似乎也有不耐烦的理由。其实这种情况应该经常发生在人际往来中，人们也习惯于从自己的角度出发来看问题，当站在对方的角度来思考，会发现事情往往又可以有另一种情况发生。

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情绪被激发时，身体的特定部位会随之产生反应，感受到冷、热、胀、缩、松弛、僵硬等。情绪自然释放时，也会有一些能量在身体里或升或降、或扩散或收缩，能量所至之处，身体会发生相应的变化。比如喜悦情绪在身体里蔓延时，身体的各个部位都逐渐感觉到柔软、放松、轻盈。

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过去，夫妻们只能通过自己的洞察力、直觉或运气来实现这个目标，但是现在，我的7法则使得成功婚姻的秘密被所有的夫妻享用。不管你们目前的关系如何，遵循这7个法则能带来显著的、积极的改变。改善或增进你的婚姻的第一步是要知道不遵循我的7法则时会发生什么，我对那些不能挽救他们婚姻的夫妻的广泛研究已经很好地证明了这一点。从失败中学习能避免你的婚姻犯同样的错误，如果已经犯了错误，你也知道如何补救。一旦你懂得有些婚姻为什么失败，并且知道7法则如何阻止这样的悲剧发生，你已经走在不断改善自己婚姻的道路上了。

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情感上不能独立的人，其价值和安全感都来自他人的看法，一旦无法取悦别人便会极度沮丧。但情感上独立的人侧信心十足，能自我管理，不因他人的好恶而影响自我价值评价，看待事物也就更加积极乐观掌控自如。

你来说说自己想法吧