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与你相伴成长

一个人之所以不真诚，是因为他在所有的关系中都在逃避、隐瞒

庞爱姣

一个人之所以不真诚，是因为他在所有的关系中都在逃避、隐瞒、或是想要获取什么，因此无法自在地做自己。最终，他将无法拥有任何亲密的关系。破解之道：承认、面对自己各种“要”与“不要”的欲望和恐惧，学会放下和自我负责

1温暖

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肖钤文

温暖了

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个人成长

相关回答

王欣梅

2021年末，清理释放我们不需要的情绪情感，以感恩的心开始迎接新年。

袁力红

最近常听到一句话但凡是打不垮我们的终究让我们强大我想说强大之前允许自己垮一段时间摔倒了就在原地趴一会睡一觉没关系的爱自己不是口号是要用行动来爱的

王倩倩

收起你的倾诉欲和表达欲也不要向外界证明你的种种不甘心

冯二玲

99%的男人喜欢你都不是喜欢你这个人本身，而是喜欢你的生活状态。什么意思呢？当你对生活充满了热爱，每天元气满满，读书、健身、旅行…日程丰富又精彩，能好好睡觉好好吃饭，从心里肯定你自己，每天状态都很棒的时候，你会发现全世界都爱你，男人更是。但当你状态不好，情绪崩溃，需要陪伴和守护的时候，对方却恨不得马上远离，越远越好。人的本性是趋利避害，大多数人都图个情绪价值或身体价值。很多时候有的人接近你，并不是为了来爱你，而是想要来分一杯羹，吸食你的高能量。看到你的生活状态很好，被你鲜活的生命力吸引，知道你自身的能量很足，他能从你身上获得价值，能从你身上感受到满溢出来的丰盛和充盈，所以想走入你的磁场，用浪漫的语言却并不具体的行动一点一点攻克你，这样你也就开始了用自己的能量去滋养对方。但女孩子天生容易感性，一旦开始爱就意味着要付出精力和情感，而一旦沉沦就容易失去自我，患得患失，生活重心由自己向对方发生偏移，原本鲜活的生命力自然也就变得枯萎，本属于你的闪闪光芒也跟着逐渐黯淡。这样让那些来吸食你能量的人就唯恐避之不及，以“没意思”“没感觉”的借口冷暴力、失联甚至断崖式分手。而凡是经历过情关想挽回复合的，你会发现所谓的情感导师都会让你学会爱自己，“高姿态”地去向对方展示没有他你过的依然精彩，比如朋友圈发美照、晒美食等去吸引对方回头，本质上其实就是重新丰盈你的能量。人与人交往的本质是能量的流转和互换。每个人都是有能量场的，而我们跟每一个人的交往，事实上就是能量场的较量。当你的能量高于对方时，他就能被你吸引，但要想自己的能量不被蚕食，就一定要真正的学会爱自己。只有当你真正的学会爱自己，以自己为中心，注重自己内心的充实和精神的富足，你才会由内而外地接纳自己，认可自己。而当你内在力量逐渐丰盈强大，某种程度上你也就容易分辨出哪些是和你不同频，干扰、消耗你能量的人，从而守好自己的能量场，找到真正与自己能量同频，相互滋养的人。 “我一直在找一个人，这个人他能鼓励我，支持我，启发我，能让我专注，让我快乐，并且无条件地爱我，后来我才意识到，自始自终，这个人，就是我自己。” 所以想要从一而终的深情，首先就是坚定不移的爱自己。因为唯自我永恒。

张胜勇

精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人，这两个小人观点不同、理念不同，因此吵得不可开交，不断相互拉扯。在这个过程中，人的心理资源就会被消耗。精神内耗的核心是对自我的负面信念，导致过度思考。第一层次的影响是影响个人的情绪；第二个层次的影响是降低生活质量；第三个层次的影响是降低信心，透支心力；第四个层次的影响是恶性循环，心理失衡。

沙桂华

真正的力量不是不哭，而是边哭边走，边走边发光。那些无声的夜晚，那些没有人点赞的努力，那些咬牙挺过的时刻，你以为没人看见—— 但宇宙记得，命运记得，你的身体和灵魂也记得。

你来说说自己想法吧