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婚姻中想要关系有更深次的发展,冲突是必经的过程,冲突为我
杨宝英
婚姻中想要关系有更深次的发展,冲突是必经的过程,冲突为我们打开了一扇大门,让彼此对关系有更深的了解。要想解决婚姻中的冲突,需要反思自己在整个成长过程中,有哪些冲突没有得到解决。如果我们不能努力解决自己的问题,那么很容易把自己的问题塞给对方。好好回顾一下你过往的成长和恋爱经历,问问自己这些经历是给你带来了认知局限,还是给你练习换位思考的机会,你是否收获了更多伴侣相处的智慧。
1温暖
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uu
温暖了
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感情那些事
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刘艳红
很多人问:心理咨询的意义是什么? 心理咨询并非只是“治病”,而更是一场关于自我的“探索之旅”。 心理咨询意义在于:为你提供一个安全、专业且绝对保密的空间,让你可以毫无负担地梳理内心,看清那些困扰你的情绪、想法和关系模式。 心理咨询能帮到普通人的哪些方面呢? ✅ 化解日常压力与焦虑 ✅ 看清自我,走出迷茫 ✅ 改善重要人际关系 ✅ 在困境中找到内在力量 这是一个读懂自己、陪伴成长的过程。 如果你正在经历困惑,或只是想更靠近自己——不妨试试看。
陶莎
做自己,需要了解他人 做自己并不是单纯的活在自己的世界中 更需要了解他人 了解他人对自我的认知 了解他人看待事情的角度 了解他人看待生活的方法 了解了他人 才能更好的了解自己,做自己
胡芮
真正作为来访者去体验了之后才发现,无论咨询师的技术水平如何、个人人格水平如何,属于来访者的痛苦终究只能自己去承担。事实上,咨询师只是一个“工具”,让你照见自己。同时,他又可以是任何角色,让你不断的真实体验和感受你回避的那些情感和关系。
刘淑珍
当孩子哭泣时,可以试试先给ta一个拥抱吧!
因为语言和年龄的限制,孩子往往无法完整地表达自己的感受,靠哭泣来表达自己的需求.此刻,孩子需要的不是父母的呵斥、责骂甚至是打骂惩罚,孩子需要的是来自父母的接纳和鼓励!
在父母的规矩里,孩子是不能哭的,哭让家长感到烦,难受,会问孩子:“哭能解决问题吗?那你就使劲哭吧!”
心理学上:每个大人心中同时藏着三种分身:父母、成人,孩童
父母被孩子的行为点燃了怒气,内心焦躁,会有挫败感、无力感..内在的孩童出来了!
孩子的哭泣,启动了父母的情绪怪兽,通过打、骂,惩罚来发泄情绪,要求孩子按照自己的要求来,没有耐心跟孩子好好说话.
情绪稳定平和会带来健康的亲子关系,家长才有机会走进孩子那神秘而又丰富的内心世界!
王义丽
【丽之景】方寸之间存在自然熵增和熵减,两种自然现象。就形成张力。所有的美建立在长短,高矮,新旧,生死,里外….之间二元的冲突,及对二元进行平衡形成的张力
华燕
成为一个清醒的思考者(下) 8,随时在收益和代价之间进行权衡比较:在个人层面上,考虑机会成本就意味着我们无论决定做哪件事情,比如去看电视,其实都是在占用原本可用于做其他事情的时间,比如做一顿美餐或陪孩子出去骑单车。 9,设想你的决定可能会被他人抽查:如果人们要给自己做出的答案说明理由,他们就会比那些不做这方面准备的人们显得公正客观。 10,和自己保持距离:我们的大脑对于远近的考虑机制几乎是以完全不同的方式建立起来的:近,是明确具体的概念;而远,则是抽象的概念。非理性行为通常随着时间的流逝而淡化消散,而要做出复杂的决定,则需要我们留出足够的时间仔细斟酌,这样才能达到最好的效果。 11,批判性的看待心生动化、个性化和逸闻趣事:我们的四足祖先可能不得不留意那些色彩鲜艳或表现异常的事物,但我们现在则有幸有充分的时间可以慢慢考虑,通过对客观且科学的事物加以特别关注来克服我们易受生动性影响的弱点。 12,挑选重点:我们做出的决策会让我们付出心理上,甚至身体上的昂贵代价,并且我们不可能等到自己掌握全部信息并拥有充足时间时,再对每种意外情况及其应变对策进行仔细考虑。 13,尽量理性:告诫自己要理性就能产生作用的重要原因之一在于:你这样做的时候,就能够自动启发自己在生活实践当中使用我在前面曾经介绍过的种种技巧(如考虑替代方案,或让我们对自己的行为负责等)。
你来说说自己想法吧