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与你相伴成长

那你就跟他好好在一起，不要去想那么多，先把握好当下，以后

王倩倩

那你就跟他好好在一起，不要去想那么多，先把握好当下，以后的事情以后再说。

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宣雪玲

学习培养充满活力和驱动力的感觉，让这种感觉能更频繁地出现。

石岩

回头看，轻舟已过万重山;向前看，长路漫漫亦灿烂。不要和往事过不去，因为它已经过去。与万事言和，与独处相安，自行，自省，自清欢。一眼看开便是幸福，一念放下便是万般自在。

陈海霞

来看看「我是什么？」目前这个阶段，你们应该能看到，我之所以是我而不是别人，就是因为这一组一组的依恋与厌恶。就是因为我依恋这个厌恶那个，所以我才是我，而不是别人先把依恋与厌恶细分一下。原生的，和次生的。你依恋真诚，厌恶虚伪。这是原生的依恋与厌恶。然后，在原生的依恋与厌恶的基础上，又发展出来的第二层的依恋与厌恶，就是次生的。问：是不是对一件事的厌恶，以及对厌恶的厌恶答：对我们会无限循环，原因就是那些次生的依恋与厌恶。我喜欢干爽，讨厌潮湿。这是原生的，没有任何问题。因为，这就是我呀。我是什么？我就是这一组又一组跟别人不同的依恋与厌恶呀这里我先停一下，你们体会一下。在你觉察到「我喜欢这个不喜欢那个」的时候，如果你仅仅只是觉得「这就是我」，而不觉得有任何的问题，没有在这一组依恋与厌恶之上，又次生更多的依恋与厌恶时，那个状态，就是完全没有内耗的状态。这就是我，颜色不一样的烟火。问：想要创造更好的适合我发展的环境答：这也是一组让「你」是「你」而不是别人的依恋厌恶原生次生只是过渡用的一个说法，不重要，重要是你是不是愿意承认，「我就是喜欢钱厌恶贫穷，这就是我」。在你愿意承认「这就是我」的这一刻，你是完全没有内耗的。你看到你的一组依恋与厌恶，但不会觉得这一组依恋与厌恶有任何的问题，因为，这就是我。只是去看你的一组又一组的依恋与厌恶，然后发现「我」其实就是这一组又一组的依恋与厌恶。重点是发现「我」就是由这一组又一组的依恋与厌恶拼凑而成的。

王倩倩

杨晋琪

真正的成长是螺旋式上升的，你以为的「原地踏步」其实是在夯实基础。就像竹子前四年只长3厘米，但从第五年开始每天疯长30厘米——你现在正处于扎根的关键期。

王丽华

所以当你无限量对这个人好的时候，就相当于再给他硬塞，虽然这个东西挺贵的，但是当你硬塞的时候不值钱了，因为当你给这个男人去付出的时候。这个男人他会给自己合理化，他会觉得我魅力太大了。你看这个女人，她离不开我，她对我这么好，她就是应该的。男人，他才不会觉得你给我付出，你很不容易，他也不会珍惜这么容易就得到的东西。因为你给他创造的感觉就是在上赶着。感情是需要对一个人好，但是一定要有度，再一个就是自己要有价值，当你有价值了，付出才有价值。在女人的眼里，颜值身材的价值要远远的低于学历，能力，家世这样的价值。可是我告诉你，在男人的眼里看的是综合价值，不是说你长得多么漂亮，你家是学历多好，你就让这个男人爱得死去活来了。当一个男人关注你，首先看的是你整个人的综合感觉，就像你看到一个男人开五六万的车和开上56百万的车是不一样的，这是已经写进基因里面的。反过来，当你穿着邋里谎遢，这个男人看到你的时候，就相当于你看到一辆小面包车站在那儿。但是当你把自己打扮的很得体，身材管理的都特别好的时候，看到你就相当于你看到BBA在那里。当你在他的眼里的价值高了，那你的付出自然也就高了，所以不要再去做那种无效的付出了。你要做的就是爱自己，提升自己，让自己变得更好，这才是对自己最好的负责。

你来说说自己想法吧