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比如当你喜欢一个人,你是需要你的喜欢被回应,你对两人之间
庞爱姣
比如当你喜欢一个人,你是需要你的喜欢被回应,你对两人之间的关系充满期待,如果他对你有所回应,你们之间的关系会升温;反之,如果你不是他所需要的,这段关系便会终止。 任何亲密关系,都离不开需要和被需要的循环。 如果你是一个缺乏安全感的人,而这个人可以随时随地让你找到,那么你就会跟他产生亲密。 如果你是一个比较孤僻的人,而这个人可以了解你内心的想法,他懂你的世界,那么你就会跟他产生亲密。 一个人往往能表达的需求越多,越容易和其他人产生亲密关系。
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感情那些事
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1️⃣什么是长大了?能照顾自己就是长大了。 2️⃣如果你不希望别人这样对待你,就不要这样对待别人。 3️⃣在公共场所,或者在别人家做客,你去的时候是什么样,走的时候就要恢复成什么样。 4️⃣什么是自己的?自己学会了的东西、理解了的东西,才真正是自己的。 5️⃣想当老大?做到先人后己,才有可能当老大。
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“风大得很,我手脚皆冷透了,我的心却很暖和。但我不明白为什么原因,心里总柔软得很。我要傍近你,方不至于难过。” 人这一辈子,是个苦旅,有时需要面对狂风,有时需要面对骤雨。 但如若心底深处,住着一个人,似乎不管面临多大的风雨,不管面对怎样的境地,一切又会变得美好。 那个人,似乎是照亮人生的光;那个人,似乎是温柔逆旅的星。 只要靠近她,似乎一切都变得有希望;只要接近他,似乎一切都变得不再难熬。 如若你也遇见了这样的人,请一定要抓住,因为他可能就是爱情。 早安,周三愉快!
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花时间去思考和明确自己的核心原则,这是在为我们未来所有的人生难题,配备最强大的导航系统。当迷雾升起时,你的原则就是那盏指引你前行的明灯。
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【越是合群,往往越代表着越平庸】合群就意味着会失去作为自己的特质。人的合群性大概和他知识的贫乏,以及俗气成正比。孤独感越深的人,他的思想越深沉;就像一口井,井越深,它的水越发清凉甘甜。孤独可以让我们有更多的时间思考,从而摆脱浮躁和庸俗。人生就像打俄罗斯方块,你合群了,也就消失了!
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每个情绪小怪兽的背后都有一个没被满足的心理需求。真正有效的情绪管理,处理的是情绪背后的需求,而非情绪本身。 情绪没有好坏之分,存在即合理。情绪是人类不断进化的产物,每一种情绪都是在保护我们,都有其存在的道理。 心理学认为,每个情绪背后都藏着·个末被满足的心理需求。高情商的人,往往能看到情绪背后的需求。当情绪扑面而来时,厉害的人,往往是在处理情绪背后的需求,而非情绪本身。 如果你能够管理好自己的情绪,你就知道自己该做什么,不该做什么就能让你的选择和决定达到利益最大化,就不会有那么多的烦恼和痛苦 反之,如果你不会管理自己的情绪你可能就会作出不理智的选择,必然后导致你损失更多的东西产生更多的烦恼和痛苦。 曲老师分享几个方法让你学会情绪管理: 1、允许自己出现坏情绪,发现情绪背后的心理需求,不假装没事压抑自己; 2、想发脾气的时候,先让自己冷静几分钟,给自己留下权衡利弊的时间; 3、学会合理宣泄情绪,比如,写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱 K; 4、放下完美主义,允许自己犯错、有过失,接纳自己的缺点和不足; 5、不拧巴不别扭,建立边界意识,不喜欢的就远离,不愿意的就拒绝; 6、不要求自己满足所有人的期待和需求,同时降低自己对别人的期待; 7、不过度关注别人,别人的情绪、态度、行为是别人的事,不是我的事。 加油吧
你来说说自己想法吧