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分享1个心理疗愈的方法:闻花香。 为什么? 花香对人体有
孙三丽
分享1个心理疗愈的方法:闻花香。 为什么? 花香对人体有积极的影响,包括: 情绪:花香可以改善情绪状态,缓解压力,缓解抑郁。 松弛:花香可以引起全身的愉悦和放松的感觉。 大脑活动:花香可以增加大脑活动,从而增强运动能力、语言能力和记忆力。
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个人成长
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胡静
早安,周六愉快!
“改变始于微小的选择。” ——威廉·詹姆斯 愿你今天, 也能做出那个让自己变好的微小选择。
李娟丽
人的潜能是无限的,突破自我,你将创造奇迹,千万不要对自己说“不可能”,树的方向,风决定。人的方向,自己决定。
徐恒
在过往与人的所有发生里 我们获得了好或不好的经验 这些经验直接影响后来的再次相处 特别是不好的经验非常难以移除 让我们无法很好的再次面对一个人 然而人都是动态变化的 只有不断尝试重新相处 才有可能获得新的经验
冯二玲
学会拒绝别人很重要。 因为你拒绝别人时,也就是对别人说不时,你其实是对自己说了一个是。你肯定了自己的利益和感受,你就能提升自己的自尊。 其次,拒绝别人,别人有可能不高兴,但别人反而觉得你重要。 有些人会担心别人觉得自己难伺候或难相处。实际上,你老是希望别人觉得自己好相处,你就会成为别人的奴隶。其实你就是应该成为一个难相处的人。
王倩倩
这是因为,人类最磅礴的能量场,都蛰伏在精神疆域。只有相信它的存在,才能在精神疆域开疆拓土
徐晗
荣格似乎就是心理治疗本土化的一位学者 最终,易经,道教,佛教,神话,都汇聚于各大流派,想到这里,就会想要活很久很久,因为有太多未知,需要穷尽一生去学习
你来说说自己想法吧