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分享1个心理疗愈的方法:闻花香。 为什么? 花香对人体有
孙三丽
分享1个心理疗愈的方法:闻花香。 为什么? 花香对人体有积极的影响,包括: 情绪:花香可以改善情绪状态,缓解压力,缓解抑郁。 松弛:花香可以引起全身的愉悦和放松的感觉。 大脑活动:花香可以增加大脑活动,从而增强运动能力、语言能力和记忆力。
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让彼此真心交流的前提是:心平气和,和颜悦色地问对方:我说的话、做的事,什么地方不合适,让你难过,让你不舒服,我怎么做怎么说,会让你舒服?
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