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与你相伴成长

#思考与触动每个生命都潜藏着亮光，SFBT教会我们透

蔡惠梅

#思考与触动每个生命都潜藏着亮光，SFBT教会我们透过例外寻找优势，相信并激发个体的自我赋能，让困境中的希望之火得以燎原。生活再难也记要得找寻例外，因为这道光可以温暖和抚慰我们的心灵，为我们带来希望感。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

1温暖

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蔡惠梅

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

《道德经》中有言：“万物之始，大道至简，衍化至繁。” 生活从来都是，越简单，越幸福。多余的物欲，当断；无用的交际，当舍；消耗你的人，当离。因为，你只有选择扔掉那些看得见的东西，才能改变看不见的世界。每一次的断舍离，都意味着放下执念重启人生，这是一个人最高级的修行。《断舍离》一书中说：“想要生活变得快乐，最有效的途径就是扔掉那些不需要、不适合、不舒服的东西。” 所以，你要丢掉不必要的物品，断掉无意义的社交，远离消耗你的人，放下过去的纷纷扰扰，你的人生才会自在从容，豁达乐观。往者不可谏，来者犹可追。后半生最好的活法、最高级的修行，不过三个字：断、舍、离。

那晓旭

父母教孩子节俭没有错，但不是灌输贫穷思想。最好的金钱教育是：不刻意隐瞒家庭条件。如实如是地把爱意和关心给到孩子，既不匮乏也不过度挥霍。

杨宝英

正念就是对当下的状态保持全然的觉知，修炼正念可以帮助我们从大脑的无意识思维，也就是胡思乱想中摆脱出来。在生活当中的每个时刻，都积极主动的让自己保持正念，比如走路和呼吸，我们走的每一步，甚至每一次呼吸，都要尽量的保持全神贯注，总之就是要觉察到那个宁静，并且强有力的临在，不要一直活在大脑的思维里，活在过去，活在将来，我们通过对日常生活中对正念的修炼，可以慢慢的体验已经失去了很久的专注力和定力，我们应该对失去正念这件事，保持一定的觉察力，当我们离开当下的时候，我们可以随时的把自己再重新的拉回来。

安美花

前天生日，过了两天给自己彻底放假，吃喝玩乐美~ 以饱满的状态，开始今天的工作

宋艳

生于大千世界，长在茫茫人海，我们每天少不了沟通！与物沟通，天人合一，自然和谐；与人沟通，情意畅达，处事圆融；与自沟通，自限解脱，心灵澄明。

王俊尘

孩子的学习要不要管，当然要管，但管之前先搞清楚几个问题。一是孩子学习成绩不佳，原因是什么？作业写的不认真，上课听的不认真，还是没学会……。二是是什么原因导致的上面的原因，同学关系处理不好，导致上课听不进去，写作业写不进去，还是师生关系，还是别的……。三是怎么解决，原因找到了就针对性的解决，是需要帮助孩子处理人际关系，或者帮助孩子处理师生关系，还者是需要帮助孩子处理不会的知识点。

你来说说自己想法吧