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与你相伴成长

成长的道路上，要关注一点点变化，因为有时候小改变可能会引

李娟丽

成长的道路上，要关注一点点变化，因为有时候小改变可能会引发滚雪球效应。

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刘妍

马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》这本书中说：“我们大多数人使用的语言，往往倾向于评判、比较、命令、和指责，而不是倾听彼此内心的真实感受和需要”。心平气和地表达是一种自我管理的能力。人们用日复一日的语言暴力，把对方的斗志消磨掉，自尊打击掉，希望摧毁掉。家庭中太多的矛盾、亲子关系和亲密关系问题，很多时候是源于“不会好好说话”。

郑洁

看见即遇见遇见即转念转念即轮回断裂轮回断裂即重生

王倩倩

放开手，你才会发现，原来真正属于你的，从未离开过。

刘荣

很多的女性，身体活在现在，思想却在很久远的过去，在代代相传的僵化观念里。依赖、托付、被动，是她们人生的常态。当我们喋喋不休地抱怨他人的不负责任，无情冷漠的时候，我们便该警醒，我们把人生的幸福交到了他人的手上。特别喜欢功夫熊猫里的一段话：也许你的故事没有快乐的开始，可这并不能决定你的一生，你想要变成什么样子，全看你自己的选择。你到底是谁？你想要什么样的生活？……伤痕会愈合，你必须忘掉过去的一切，因为那些都不重要，真正重要的，是你现在做出的选择。

白雪峰

你是否总在生活中觉得自己“不够好，我不行，做不到”？是否常常陷入自我批判，难以释怀？如果你也有这样的时刻，不妨读一读萨提亚的治愈诗歌——《接纳之美》。这首诗没有高高在上的教导，只有温柔坦诚的对话。它告诉我们：真正的成长，始于接纳。《接纳之美》——萨提亚当我学会接纳自己，我不再与内心的阴影对抗。那些曾让我恐惧的，其实是我成长的契机。接纳不是妥协，而是温柔地拥抱真实。…… 真正的自我接纳，不是非要改变所有的缺点，也不是纵容自己一直停滞。它不意味着“摆烂”，而是一种不带批判的看见，是一种无条件的信任与陪伴。它不会宠坏你，反而会让你长出更踏实的力量。真正的接纳，不需要度量，也没有标准。它源自心底的允许：允许自己不完美，允许自己慢慢来，允许你在成为自己的路上，温柔而坚定地走下去。

王义丽

当中的能量：成为一个人天地人的人

你来说说自己想法吧