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伤痛之外，还有其他的人生问题之外，还有其他的人生

郭佳丽

伤痛之外，还有其他的人生问题之外，还有其他的人生

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抑郁求助

相关回答

张迪

如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以为温和的人实际上内心中常常有巨大的愤怒——这里就有一种不和谐存在。他必须不断压抑和歪曲自己的真实经验，才能维持原来的自我概念。不过，在他还能成功地压抑和歪曲的时候，在他的主观世界中，他看到的心理现实依旧是：自己是一个很温和的人。如果别人想告诉他一个“事实”：他很粗暴，这个别人实际上是错误的。因为粗暴是你看到的心理现实，而温和是他看到的心理现实——每个人眼中的世界本来就是不相同的。在主观领域中，自己本人的观点对自己来说都是真实的。

刘妍

在一个家庭中，三观正的爸爸往往是舵手，掌握着航船的方向，也给孩子最正确的指引。心理学家格尔迪说过：“父亲的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。” 要想孩子自信畅快地行走于世间，爸爸要在关键时刻给予孩子庇护，母亲温柔的关照日常生活，黄金组合就如同阳光雨露、外在不怕风雨，内在坚强稳定、滋润孩子的身心。

夏彦

内心不予呼唤的东西，是不会来到你的身边的。这也提醒我们:即使遇到困难恐惧的事情，也要往好的方面想，才会得到正面的反馈。

王坤哲

出发永远是最有意义的事，你出发了吗？

王义丽

【用生命理解世界】轻声！那边窗子里亮起来的是什么光？那就是东方。哲学是逆境中的蜜乳。 ——威廉·莎士比亚

刘慧

美国著名心理学家马丁·加拉德曾做过一个令人深思的实验：行刑前，法官将死囚犯带入黑屋绑在床上，告知他会因失血而亡。随后，用木片在其左腕划一下，打开水龙头，让水滴入床下铜盆，发出滴答声。随着滴水声由快渐慢，死囚内心恐惧不断加剧，他感觉手腕剧痛，鲜血正不断流失。一天后，法官再来时，死囚已气绝，监测显示其死亡症状与失血过多无异，可实际上他并未流一滴血。这便是内耗的典型，身体未动，思想却在疯狂内耗。 “虑多则心散，心散则志衰”，拒绝内耗才是生活良方。很多时候人活得累，并非困难巨大，而是想得太多。小事想多闷闷不乐，大事想多压力沉重，好事想多患得患失，坏事想多辗转难眠。心简单世界就简单，心复杂世界就复杂。《阿甘正传》里资质平平的阿甘成为战斗英雄、体育冠军、政界名人和百万富翁，他成功的秘诀就在于不问结果、只管去做。治愈内耗的最简单良药就是立即行动，当别人还在犹豫时，你迈出第一步，就已领先众人。拒绝内耗，立即行动，才是人生变好的开端。

你来说说自己想法吧