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大多数人的焦虑,往往源于未知与想象。一旦你开始行动,分析
杨宝英
大多数人的焦虑,往往源于未知与想象。一旦你开始行动,分析,拆解,每一步具体的进展都会削弱它的威慑力。就像黑暗中的怪物,在光照下可能只是一片扭曲的阴影,事情并没有我们想象的那么可怕。
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焦虑怎么办
相关回答
张凤琴
无论生活赐予我们什么,我们都要坦然接受。幸福就是把握好拥有的东西,而不是错误地追求不属于自己的东西,
杜迪文
画家用多种形式表达自己~
那晓旭
没主见的人,才会人云亦云,做事情瞻前顾后,患得患失。其实,很多时候纵使别人说得再好,也不及你自己的想法重要。有主见,从来不是一件容易的事情,需要一颗智慧的头脑,时刻保持着清醒。
徐恒
我们无法如是的接收很多信息 因为内心把这些信息定义为不好 一但感受到不好和否定 就会激发为保生存的模式准备战斗或者逃避 先去感受、认出和接纳这样的自己 再去认知每个人对同样的事物都有不同理解 所以没有好与不好只有各自的看见
袁力红
遁入空门,四大皆空,色即是空,空是什么,是虚无,是无价值,无意义,用闭关隐居隔离就可以解决七情六欲红尘俗世的烦恼忧愁爱恨了 睁开眼,你仍旧身处其中,又将如何, 对不起这个很复杂的 放在日常生活中,做错事,伤害到了别人,内心感到惭愧,歉意,说句对不起,抱歉,这是礼貌,有对对方因己受伤的疼痛予以补偿的意图 老奶奶经常说,这意味着什么,她的真实感受是什么,没有歉意,她更多的是息事宁人,无助,无可奈何的悲伤 心理咨询里的对不起就更复杂了,有创伤的来访不会以为这是咨询师的礼貌用语,会引发很多其他的感受和情绪出来,来访可能没有听过对不起,内心非常期待这三个字,那无限的期待中就会蕴含着极度的愤怒,被对不起,意味着自己是受害者,对方是施害者
鞠艳超
今天因为拒绝了一位男性客户的不合理要求或者说诱导而被投诉,似乎也是有定数的。
你来说说自己想法吧