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依恋关系的雏形：在我需要的时候，对方知道我需要，并且知道

罗微

依恋关系的雏形：在我需要的时候，对方知道我需要，并且知道我需要什么，并做出及时恰当的回应。

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朱艳秋

在亲子关系中，家长若能从心理层面理解孩子的内心真正的需求，慢慢消除阻抗的对立情绪，则更容易建立信任、和谐的关系，从而达到“春风化雨”的教育目的，这比“强行输出”的结果要好的多。北风南风不过值得注意的是，虽然“南风效应”告诉我们使用一些温柔委婉的方式与人相处，但这并不意味着我们在交际时一味地隐忍退让，当我们的原则受到侵犯，我们也应当直接表达自己的情绪和诉求。感人心者，莫先乎情！用温柔去融化坚硬冰川，那是比强势更坚韧的信心和勇气！

肖洁

如果你能过好每一分钟，就能过好每一年。

冯继舟

人们常常将自己不愿意面对的被压抑的特质或情感投射到他人身上，那些让你感到不适应的特质，可能正是你自己内心深处未被接纳的部分。当将批判别人转为觉察自己时，我们开始深入的了解自己，并有机会疗愈内心的创伤或者整合那些未被接纳的部分。这个过程可能会痛苦，但最终会带来更大的自我接纳和内在和谐。他人从来不是你的对立面，而是散落在世间的灵魂碎片。当你不再把阴影投射给世界，光明自会照亮全部的自己。

钱英

“没关系的，哪怕小心翼翼不犯错，但你仍然可能会在一些事情上失败，这不是你有弱点或你有什么病，这是人之常情。”

刘淑珍

幸福人生的五个指标P-E-R-M-A.

Ｐ-积极情绪.Ｅ-投入.Ｒ-人际关系Ｍ-意义.Ａ-成就.

积极情绪-是我们的积极感受.生活开心，主观满意.

投入-人完全沉浸在一项吸引人的活动中.

意义-成就-人生的重要意义在于追求各种成就.

幸福目标-一个人全情投入一项让自己开心又能赚钱的工作，在工作中能取得成就，且与同事的人际关系良好，这就是幸福.也就是基础版的蓬勃人生.

闫艺林

关于如何确定"最基本的满意标准"，《指导生活的算法》的作者布莱恩·克里斯汀和汤姆·格里菲斯提供了另一个方法：把时间分为两段，第一段用37%的时间来确定"最基本满意标准"，第二段用63%的时间来选择满足"最基本的满意标准"的第一方案。比如，一个女孩打算在19-40之间寻找理想的伴侣，如果她相信这一理论的话，她可以用前面7年时间，也就是37%时间来与不同的男士交往，确定心中的最基本满意标准，然后在大概26岁的时候，选择优于最基本的满意标准的男士作为伴侣，不再追求最优解。再比如，一个人想在1个月之内买房子，那他可以先用37%的时间，也就是11天看房，确定"最基本的满意标准"，然后从第 12天开始，遇见第一个好于这个标准的房子，就毫不犹豫地下手。《恋爱中的人荣格观点的爱情心理学》

你来说说自己想法吧