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在我们的文化环境中,平时强调的大多是反省和纠
王小凤
在我们的文化环境中,平时强调的大多是反省和纠错,不断自我精进。这无可厚非,但也不要妄自菲薄,忽略自我肯定。
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郭静
改变涉及三个因素:对现状不满、对未来期待、走出第一步。 这三个因素中,只要有一个非常强大,就会引发改变的行动。 但是只有当这三个因素都非常强大,并且结合在一起时,改变的行动才能持久。 这就是为什么我们总是间歇性改变,却持续性内耗的原因。 打鸡血鼓励一时的改变是容易的,也许一场两小时的讲座就可以让你热血上涌,撸起袖子去行动,但是这种改变是不可持续的。 改变更像是一个系统运行的结果。 系统需要匹配源源不断的动力;系统需要调动各个部分目标一致地协作;更重要的是系统需要保证内部不矛盾、不冲突,不然系统就会卡死、甚至崩溃。 所以想要改变,你不仅要有不满、愿景、和行动,你还要有将这三者锚定在一条线上的智慧,而心理咨询师的任务就是带领你、陪伴你完成这些工作。
冯二玲
爱的价值由被爱的方式决定。 ~~~林昆辉 当因为被对方抛弃而失恋、而被出轨、被离婚的时候,就是你的爱已经不被对方所需要所在乎所珍惜了。所以,不是你要如何努力去挽回你以为的爱,而是及时的梳理清楚自己究竟要什么、在意什么,然后进行情感的切割和选择。 父母对孩子的爱,不管孩子愿不愿意需不需要,都是原爱,都依然愿意心甘情愿的付出,不求回报,那可以继续去爱。“有钱难买我愿意”,这就是父母对子女的爱。 可是,除了父母对子女的爱不图回报或者不刻意求回报之外,还有多少爱情、友情、亲情、人情能够做到“我爱你但不需要你”呢?大部分都会从“我爱你也需要你”,过渡到“我不爱你但我需要你”,再到“我不爱你也不需要”你了。 当对方已经对你没有需要的时候,还有挽回的余地和必要吗? 古语说:用得着揣怀里,用不着推涯里。真的是把需要与不需要阐述透彻了。 所以,每一个人都需要擦亮眼睛,都需要学习什么是爱与被爱、需要与被需要心理学,而不是明知不可得而苦苦哀求的自寻痛苦。
黄芳
在亲密关系中,试图“改变”或“改造”对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。 一旦这个念头侵入谁的头脑,如果没有对这个念头的觉察或质疑,那么亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。 每一份亲密关系原本都是喜悦的,你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗? 不让他(她)“是”他(她)此刻的样子,不让他(她)做他(她)目前正在做着的他(她)……是亲密关系里,你构造痛苦的初因。 认清那痛苦的起源与真相,当下痛苦建造,当下也让痛苦消除。来认清——什么才是真正的爱?
王倩倩
我不再害怕 因为我相信 生命赋予我的力量 远比想象中的深厚 我的存在 就是力量最好的证明
高雪梅
女人的嗅觉比男人的灵敏,最敏感的时期是每个月的排卵期,因为这时女性为了下一代,需要格外提高警惕,所以才会主动增强对男人免疫系统的识别能力,帮助自己找到合适的伴侣。
徐恒
每个人的内心都有被特别对待的需求 无论是亲情友情还是爱情 在所有的关系中我们都期待自己不同 由此可见他人也是这样渴望被对待的 需求什么就努力先给出什么 在我们还无法实现爱众生平等时 就先学会特别的爱给特别的人吧
你来说说自己想法吧