面对考证试题我想保持心平气和好好看，却总是内心急躁

如果非要做，就要做的开心

今年的考证对于非心理学专业的人来说是最后一次机会。你是非心理学专业的吗？有没有这方面的压力？找出急躁的原因就好了。

您很在意这个事，在加上对考题的掌握不是很有把握，所以会很急躁，焦虑。 建议是放平心态，在事上去努力复习，另外急躁的时候多做几个深呼吸，这样有利于缓解情绪。

心急吃不了热豆腐。

你总怀疑自己不行？