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总是发呆,对什么都不感兴趣,好难……
匿名
总是发呆,对什么都不感兴趣,好难……
7温暖
13回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
李丽杰
2年前
痛苦是常态,确实不容易,我想你一定是遇到了较大的挫折
咨询师
殷悦
2年前
咨询师
曲红艳
2年前
抱抱
发生了什么,可以聊聊哟
咨询师
王丽华
2年前
23"
咨询师
毛章秀
2年前
发呆也是很难得的
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相关回答
薇薇
以下自助方法,可以参考:
接纳自己的性格特质,理解并善用内向特质,可以阅读《内向者优势》。
减少社交耗能的小技巧:如使用缓冲工具,戴耳机、看手机等;准备社交脚本,提前想好几句简单回应,减少心力损耗等。
胖胖
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cake
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