情说App
与你相伴成长
打开APP
首先,承认事情已经发生了。 然后,感谢自己。只要意识到
包婷
首先,承认事情已经发生了。 然后,感谢自己。只要意识到了,就是一件好事。 意识到造成的伤口和破坏之后,最重要的一步是如何修复。 如何修复? 1️⃣第一步,自我修复。 2️⃣第二步,和孩子一起修复。 3个要素: ✅说出发生了什么 ✅承担责任 ✅说明下一次你会如何做不同的处理。 3️⃣第三步,和孩子重新建立联结以后,我们可以和孩子探讨双方都可以改进的行为。
0温暖
0回答
相关回答
于萍
刘丽艳
那些无意识的信念,制约了我们做事的结果!如果我们可以看见这些信念,把无意识变成有意识,就会本能的去调整行为,从而导致结果的改变!所以,觉察自己了解自己的无意识思维就是了解我们的人生!
王义丽
为爱而开 紫藤缘木而上, 条蔓纤结, 与树连理, 瞻彼屈曲蜿蜒之状, 有若蛟龙出没于波涛间 ———————《花经》
王梦云
错过了落日余晖 还会有满天星辰
李威杰
今天来和和大家分享一个简单的1分钟心理健康自测方法: 5⃣现在我的情绪如何? 情绪反应着我们的内心状态。花点时间感受自己的情绪,无论是快乐、悲伤、焦虑还是平静。有各种各样的情绪都是正常的!识别这些情绪可以帮助我们更好地理解自己的需求。
张开白
贺子珍,曾经风华美貌 曾经战功赫赫。一时倾倒主席。陪主席一起长征。一路上吃苦无数。 她有个特点:性格直爽、爱发脾气,控制不住自己的情绪。 到延安后依然对主席喋喋不休,动不动就大吵,越来越控制不住自己的脾气。 因为 她的吵闹,主席没办法正常工作,忍无可忍。 组织上才以治疗的名义送她去苏联。她自己把自己关进了冷宫,尘封于历史。 这段历史可以证明:情绪可以改变一个人的命运。
你来说说自己想法吧