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与你相伴成长

对待同一件事，不同的人有不同的认识。要尝试进

孙三丽

对待同一件事，不同的人有不同的认识。要尝试进入对方的认识体系，接受对方的感受，倾听对方，按照对方的感受去理解他。接受他人有不同的三观及思考方式，不拿自己的尺子去丈量别人的生活，允许自己做自己，允许别人做别人。

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战婷

我们都想希望被无条件的爱着，可什么是无条件的爱呢？ 1. 无条件的爱，是不拿我和别人家孩子比较。 2.无条件的爱，是不否认我的悲伤和愤怒，允许表达情绪。 3.无条件的爱，是在疼痛时有人给我应有的心疼安慰。 4.无条件的爱，是在自我攻击时有人提醒爱自己。 5.无条件的爱，是对我真诚的关心和信任。成年后，我们还可以拥有无条件的爱么？与心理咨询师沟通的过程，就是无条件被爱的过程。被倾听被理解被接纳，从而看见自己拥抱自己，成为更好的自己！

白雪峰

你总在暴风雨来临前，就让自己蜷缩在虚妄的风暴里。预支明天的忐忑，透支当下的阳光，把「如果」的荆棘编成牢笼，却忘了——焦虑是攥紧未来的手，勒伤的永远是此刻的掌纹。心理学说：提前焦虑是一场没有观众的独角戏你反复排练着最坏的剧本却在幕布升起前，耗尽了所有心力那些尚未抵达的暗礁已先让灵魂触了底试着把「万一」换成「我可以」： 1️⃣ 允许情绪像云飘过，不做天气预报员 2️⃣ 用正念锚定此刻：呼吸是风，心跳是潮，你本是安稳的岛屿 3️⃣ 给未来留一扇窗：「这件事会教会我什么」比「这件事会毁掉什么」更有光真正伤害你的从不是未知的风浪而是提前把自己溺死在想象的深潭那些为「可能」流的泪本可以浇灌出「当下」的花【此刻疗愈练习】摊开手掌，感受生命线在星光下舒展：「我拥有应对明天的智慧，更珍惜滋养此刻的勇气」点击收藏这份自我关怀指南愿你不做时光的借贷者让生命在真实流动中绽放成花

那晓旭

婚姻最大的消耗，就是不分青红皂白地把时间和精力放在了和情绪对抗上面，越对抗，越痛苦，消耗自己，也消耗别人。

韩苗苗

你必须去追求内在的喜悦、内在的平静，及内在的愿景，唯有先这样做，外在的一切才会显现。

张凤琴

现实社会中，人与人之间总有一些想法和思考问题上的差异，不用非得分个所谓的输赢和伯仲。正如图中所示：第一个人站在平地上，看到的是一堵墙；第二个人站在一堆书上，看到的是一片混沌，远处有一丝曙光；第三个人站在更高的一堆书上，看到的则是更加灿烂的阳光和更辉煌的世界。事实正是如此，我们每个人所处的位置不同，经历过的事情不同，眼界也会有所差异。

宗阳

人生，是一条长路，充满了荆棘坎坷，也常常柳暗花明；生活，是一杯烈酒，充满了辛辣苦涩，也饱含着醇厚清香。苦乐人生，我们都是行人，一路上，看出了许多风景，却也经历了许多风雨，付出了许多努力，却也得到了许多遗憾。一程山水一年华，一世浮生一刹那，转眼间，我们就从肆意任性的孩子，变成了行色匆匆的大人。我们每天忙忙碌碌，劳心费神，为了生活，无数次在暗夜里委屈哭泣，又无数次在阳光中假装微笑。一边小心翼翼，一边竭尽全力，一边不堪疲惫，一边顽强不息。虽然遭遇许多困惑磨难，经受了许多白眼委屈，但我们一直都在努力坚持，从未放弃。人生，本就很累，从来都没有什么完美，来这世间一遭，努力过，追求过，就足以，剩下的，交给时间。让失去的逝去，让离开的离开，得不到的，别再回眸，回不去的，坦然接受，有些苦，熬一熬就过去了，有些痛，忍一忍就没事了。在平淡无奇的生活里，学会寻找惊喜，在纷繁芜杂的人事里，学会释怀委屈，生活中的小确幸，要靠自己追寻争取。人生在世，白驹过隙，与其让自己的心整日囿于疲累，不如放下执念，忘掉遗憾，把自己的心彻底放空。试着放慢脚步，去看云卷云舒，去赏花开花落，去看潺潺的流水，去听林间的鸟鸣。余生很贵，你最珍贵，每天都要做快乐的自己。

你来说说自己想法吧