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与你相伴成长

所有好的不好的经历请记住只是体验而已

尚志勤

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曲红艳

人的一生有两个矛盾:自我与自我的矛盾，自我与环境的矛盾。前者是 -我是谁?我该如何更认可自己? 后者是-- 我该如何和外界更好地相处? 如何得到外界的爱和被认可? 当我们自己更自信的时候，我能更好地得到他人的爱和认可;当自我能和外界良好相处的时候，我们也会更有能量、更自信。

王义丽

什么是灵魂的自由?海灵格自己一段话描绘了这份自由从何而来。我时常在刹那间了解到生命中的事物来来去去，转眼之间一切发生就会成为过去，我把这种灵光乍现的领悟视为上天给予的一份礼物。这就是一种理解领悟。从中我得到足够的力量去看待并处理生活中来来去去的事物。这股力量的产生不是来自深思熟虑后下定的决心，或是立定目标后的贯彻执行，这股力量来自内在的流动。通常在我们生命中的种种决定都不是完全偶发自由而成的结果。除了听从内心、顺势流动，我看不出有其他的方法让人得到力量。灵魂的自由，其实就是臣服，臣服于你内在的流动。咨询师寄语：想要了解生命的宝藏的你，欢迎来探索你得宝藏

于萍

代晓侠

「心智模式」，用以描述成年人对于理解自己所处复杂世界的能力。发展出更成熟心智模式的人：能够在高度复杂的环境中理清自己的核心需求，不被环境变化盲目裹挟，坚定自己的选择；同时也能够灵活应对各种变化，在纷繁复杂的问题中找到真正有效的解法。然而，只有少数人可以发展到更为成熟的心智模式。大部分人或者完全不能听取他人意见，只关注自己得失，不懂得换位思考，在人际交往中处处受挫而不自知；或者全盘接受他人意见，没有形成坚定的内在自我，因此很容易被外界言论影响，陷入迷茫、焦虑的状态，甚至于感觉自己一无是处，对生活消极担忧。如果想真正能理解和应对世界的复杂性，我们需要突破原有心智模式的局限，改变自己思考问题的角度和方式，以更成熟的视角找到突破当下困境的方法。

彭充

“他到底爱不爱我”（中）因为你不知道真的爱是什么样子，当你产生“他到底爱不爱我”这种疑问时，你会更倾向于怀疑是不是自己太敏感了，或想太多了或者怀疑自己的判断是否正确，然后你可能会开始想每个人的性格和处事方式不同，这是不是就是他爱一个人的方式呢？于是你经历不同的恋爱，受到不同的伤，沉溺在一段段错误的感情里，迟迟走不出来。这就像什么呢？打个比方，如果你没有见过真币，有人给你一张假币你就容易被骗，下次换个人再给你另一种假币你还是会被骗。那难道你要深入学习假币是什么样吗？当然不是啦！你只需要知道真正的百元大钞是什么样的，并牢牢记住真币的样子，凡是和真币不一样的，通通判定为假币。尽管骗子制造假币的手段总是千奇百怪、花招百出，比如摸起来手感不一样，有的假钞摸起来软塌塌的，没有质感；比如大小尺寸、图案花纹不一样；比如没有水印或者水印不清晰；但真币有且只有一种。无论犯罪份子多么高明，只要和真币不同，都是假币。放到爱情里就是：你要知道真正的爱是什么样，当你困惑时，就想一下自己在这段感情中是否被尊重、被爱护，他是否心疼你，害怕失去你，答案就出现了。

王欣梅

你来说说自己想法吧