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没有人,因为单身而死, 却有人,因为选错了伴侣而失去生命

田大朋
没有人,因为单身而死, 却有人,因为选错了伴侣而失去生命。 找对人,陪着你荡秋千,一生浪漫; 找错人,一起华山论剑,决一死战; 遇到对的人, 你咳嗽一声他都以为你感冒了, 遇到错的人, 你上吊了他还以为你在荡秋千。 找对人,同甘苦,共患难, 找错人,水深火热,肝肠寸断,无力回天! 人生短暂, 不要把宝贵的时间, 浪费在错误的人身上。 如果找不到真爱,那就努力工作赚钱, 享受单身的快乐。 我们来一趟人间, 不是为了婚姻而来, 不是为了任何人而来。 人间一趟,本就是一场体验之旅。 结婚不一定幸福,单身也不一定不幸福, 出生时一个人,离开时也不可能两个人, 单身也并不可怕, 不是单身却像单身才可怕。

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李艳红
你是否遇到过这样的情况:“总是不由自主地想起已经发生过的坏事,甚至有时自己还会再度陷入悲伤的反省中。” 如果我当时选择另一条路是不是就会改变人生? 我本可以反驳回去与他争论,当时怎么没有发挥好呢? 我应该听话一点,老师/家长就不会生气了!我如果脾气好一些,我的朋友就不会疏远我了。 我当时不应该那么做的,如果时光倒流我一定不会XX做。 经常被过去的遗憾、失误、后悔、愤怒所束缚。这就是陷入了“反刍思维”中。 什么是思维反刍(chú)? 不断回顾令人不快或痛苦的过往,无法停止地分析、质疑和反思,但是缺乏实际解决问题的新见解或积极行动。 反刍:把咽下到胃里的食物再回到嘴里细细咀嚼,常见于奶牛的消化。在人类消化上没有“反刍”这一说,但人们常常会在头脑中“反刍”那些令人沮丧的、带着压力的、实际上并不值得花费精力的事情。 反刍式思考会显著地干扰、降低人们休息恢复精力的能力,还有可能导致睡眠问题、进食问题和情绪问题。 思维反刍≠复盘反思 我们大脑喜欢进行思维反刍的基本原因是我们错误把思维反刍当成了反思和复盘,认为思维反刍是一件有意义的事情。其实思维反刍与复盘反思存在很大的差异,思维反刍时,沉浸式体验后悔和消极情绪,常常会存在后悔过往行为、抱怨环境和否定自己等消极的思考,并不能像复盘反思一样客观地总结经验教训。

你来说说自己想法吧