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与你相伴成长

心理健康：指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正

刘淑珍

心理健康：指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态. 1.充分的安全感 2.充分地了解自己. 3.保持良好的人际关系 4具有一定的学习能力 5.学会善解人意 6积极自我

5温暖

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一诺

温暖了

相关回答

李轶凡

当我们要回忆某一时刻，某一场景，某一事件时，我们会在大脑里呈现出当时相关场景和事件，例如上课，你可能会回忆起黑板、老师、同学或者当时上课的内容，但是当我们问及，当时课桌上有多少根粉笔，当时窗外有多少只鸟飞过，或者当时同学们的鞋带什么颜色时。我们就会发现，回忆起来有点困难。是的，随着时间流逝，我们的记忆会流失掉一部分原始信息。值得庆幸的是，我们是在选择性地遗忘，我们的记忆会更倾向于那些更有意义，更重要的信息，而忘记那些不那么重要，缺乏意义的细节信息。不过通过仔细回忆，你会发现似乎这些细节也可以被补上，这又是怎么回事呢？有一个关于图式对于记忆影响的研究，研究中，被试被关在一个办公室35秒，之后要求他回忆，其中出现了一部分被试会描述记忆到办公室里有书，但事实上并没有。这证明，我们的记忆是会被影响修改的。我们还可以回忆一段我们给别人东西或者接收别人东西的场景，能不能在回忆中看到自己和别人的形象？多数人的回忆中应该会出现自己和对方的形象，但是如果真的是当时的场景，我们应该是处于第一人称视角，也就是说回忆中不应该出现我们自己的形象。这也说明了我们的回忆是被处理过后的信息。现在，你还会那么笃定自己的记忆一定就是对的吗？

杨宝英

在这个世界上，不论你怎样活，总是有人会说三道四，不论你怎么做，总会有人对你指指点点。所以不要在乎别人的评价，无愧于心就是最好的状态。别人的评价只是依据自己的标准来衡量你，不代表事实。只有当我们内心足够强大的时候，外界的评价不过是过眼云烟，随风而逝。选好自己的路，不惧流言蜚语，最重要的是做最好的自己。

孙玉松

有时很忙的时候，真的也会累。但是当来访者用他改变的人生，告诉我，我所做一切，皆有价值。这就值得我坚持丫

周庆红

使用以下表达方式时，我们可能就已经忽视了感受与自身的关系。 1）只提及相关的事情。 “公司海报出现拼写错误使我很生气。” “这件事令我心神不宁。” 2）只提及他人的行为。 “我生日那天你没打电话，我很伤心。” “你没有把饭吃完，妈妈很失望。” 3）指责他人。 “我很伤心，因为你说你不爱我。” “我很生气，因为老板说话不算数。” 我们可以通过“我（感到）……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。例如： 1）“看到公司海报出现拼写错误，我很不高兴。因为我重视公司的形象。” 2）“你没把饭吃完，妈妈感到失望。因为妈妈希望你能健康成长。” 3）“老板说话不算数，我很生气。因为我想有个长假去看弟弟。”《《》

戚艳

当评判别人的时候，就忘记了自己的目标和自己的愿望，还有更重要的，忘记了觉察自己的感受。

张凤琴

人的精神境界有三等：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，一切由我主动争取；第三境界婴儿，活在当下，享受现在的一切。 ——尼采

你来说说自己想法吧